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Remplissez les quatre matières premières du cerveau pour ne pas oublier souvent

Remplissez les quatre matières premières du cerveau pour ne pas oublier souvent

Nusantaratv.com – Un neurologue, le Dr Pukovisa Prawiroharjo, Sp.N, a déclaré qu’il existe quatre matières premières pour le cerveau qui doivent être remplies afin de ne pas oublier souvent à un jeune âge.

“Il y a quatre matières premières pour le cerveau, une alimentation équilibrée comme les micronutriments doit être fournie quotidiennement, un repos adéquat et de qualité, pas de paresse car ce n’est pas bon pour les capacités cérébrales et les activités productives précieuses”, a-t-il déclaré lors du webinaire du 103e Anniversaire de la RSCM, année qui a été suivie en ligne à Jakarta, jeudi.

Si les matières premières du cerveau ne sont pas correctement remplies, il y aura des indications de problèmes de fonction cérébrale, tels que des oublis plus fréquents, des difficultés à se souvenir de choses importantes, une diminution des performances d’activité, l’oubli de choses telles que les noms d’amis et le chemin du retour, et l’oubli de entraîne des pertes réelles.

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“Si c’est comme ça et souvent, il faut considérer que ce n’est pas une chose naturelle, il doit y avoir quelque chose. Habituellement, il y a des anomalies dans la fonction cérébrale, il y a des substances qui empoisonnent le cerveau ou une maladie cérébrale elle-même, ou de mauvaises expériences ou une sorte de dépendance comportementale qui endommage le cerveau », a-t-il déclaré.

Certaines maladies peuvent également provoquer des oublis à un jeune âge. L’un des plus courants est l’hypothyroïdie et le diabète. De plus, l’habitude de se coucher tard peut également créer des problèmes au niveau du cerveau à un jeune âge.

Les troubles auto-immuns et le VIH, selon Visa, rendent également les capacités cognitives ou la mémoire beaucoup plus diminuées. De plus, l’insomnie, la carence ou la carence de certains minéraux et vitamines, les effondrements fréquents et l’épilepsie sont quelques-uns des facteurs qui deviennent souvent un problème d’oubli à un jeune âge.

Il a également déclaré que les effets de l’infection au COVID-19 affectaient également la mémoire d’une personne pour qu’elle soit plus réduite qu’auparavant.

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“Récemment, la plupart du temps, après le COVID-19, les gens sont souvent plus confus, oublieux, instables, distraits, lents et leur logique commence à devenir bizarre. S’il y en a, cela signifie qu’il y a un problème”, a déclaré Visa.

Visa a déclaré que l’oubli pourrait également être le signe d’un risque d’accident vasculaire cérébral qui attaque les nerfs de la mémoire. Il espère que si vous souffrez d’oublis fréquents et durables, vous devriez immédiatement consulter un médecin afin que le problème puisse être vérifié et traité en fonction du diagnostic.

“L’AVC n’a pas besoin d’être incliné, le corps est partiellement paralysé, le trouble peut être instable, distrait, oublieux, lent, la logique est ridicule, c’est très possible”, a déclaré Visa.* (Ant)

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