Qu’est-ce que la thérapie du plancher pelvien ?

DIMANCHE 21 mai 2023 (HealthDay News) — Les hommes et les femmes peuvent rencontrer une variété de problèmes liés à des problèmes dans ce qu’on appelle le plancher pelvien, le réseau de muscles et de ligaments autour du bassin.

Heureusement, la thérapie de renforcement peut maîtriser ces problèmes.

Un urologue du Baylor College of Medicine de Houston explique comment cela fonctionne.

“Tout comme la physiothérapie est utile pour une blessure au genou ou à l’épaule, la thérapie du plancher pelvien fait travailler les muscles du plancher pelvien pour réhabiliter ces muscles après une blessure ou une destruction”, Dr Rotimi Netteyprofesseur adjoint au département d’urologie, a déclaré dans un communiqué de presse de l’école.

Le bassin est bordé par l’os de la hanche et la symphyse pubienne – l’articulation entre les os du bassin gauche et droit. Il soutient les organes internes, y compris les intestins, la vessie et le rectum. Chez les femmes, il soutient également l’utérus et le vagin ; chez les hommes, la prostate. Ce réseau est important pour la miction, les selles, le soutien de la fonction sexuelle et l’accouchement.

L’incontinence urinaire et fécale, la constipation, le prolapsus des organes pelviens, la douleur lors des rapports sexuels et le dysfonctionnement sexuel sont des conditions qui peuvent être traitées avec une thérapie du plancher pelvien. Pour les femmes, cela peut être utile après l’accouchement ou pendant la grossesse. Les hommes peuvent rechercher une thérapie après une chirurgie de la prostate, a déclaré Nettey.

La grossesse est la cause la plus fréquente de blessure au plancher pelvien, car l’utérus peut comprimer divers muscles et groupes nerveux, les mettant à rude épreuve car ils sont sollicités pour plus de soutien. L’accouchement vaginal peut entraîner un traumatisme des ligaments et des muscles du plancher pelvien, provoquant des lacérations ou des déchirures.

Les thérapeutes du plancher pelvien utilisent une variété de techniques. Ceux-ci peuvent inclure des exercices de relaxation et d’entraînement “vers le bas” pour ceux qui ont une vessie hyperactive ou un plancher pelvien tendu et tonique. La libération myofasciale – un type de massage doux – peut être utile pour les patients souffrant de douleurs au plancher pelvien. La thérapie par rétroaction biologique est une autre option.

“La thérapie du plancher pelvien aide les patients à s’autonomiser, car ils peuvent le faire eux-mêmes une fois qu’ils ont vu un thérapeute qui peut prolonger les leçons qu’ils apprennent en thérapie”, a déclaré Nettey. « Il est bénéfique et inoffensif pour les patients et est assez non invasif par rapport aux autres thérapies proposées. Les patients qui souhaitent en savoir plus sur la thérapie du plancher pelvien doivent consulter leur urologue ou gynécologue.

Les National Institutes of Health des États-Unis en ont plus sur troubles du plancher pelvien.

SOURCE : Baylor College of Medicine, communiqué de presse, 17 mai 2023