La masturbation est une activité sexuelle que non seulement les hommes mais aussi les femmes peuvent pratiquer. Alors, quels sont les avantages masturbation chez les femmes ?
La masturbation est un moyen de stimuler les organes génitaux eux-mêmes afin d’obtenir une satisfaction sans pénétration sexuel.
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Même s’il est encore considéré comme tabou, les avantages de la masturbation chez les femmes sont considérés comme assez étendus, notamment en ce qui concerne la santé du corps.
Lancement Ligne Santé, il y a au moins environ 27 à 40 % de femmes et 41 à 65 % d’hommes qui déclarent s’être masturbés dans un délai d’un mois.
Avantages de la masturbation chez les femmes
Illustration. Les bienfaits de la masturbation pour les femmes (Photo : iStockphoto) |
La masturbation est un moyen naturel et sûr d’explorer votre propre corps pour ressentir l’excitation sexuelle.
Non seulement cela, la masturbation est possible pour tout le monde de divers horizons, sexes et races. Alors, quels sont les avantages de la masturbation pour les femmes ?
1. Réduit l’anxiété
Recueillir Forbes, la recherche montre que l’orgasme que les femmes éprouvent lorsqu’elles se masturbent peut créer une explosion de l’hormone dopamine.
Le rôle de cette hormone dopaminergique peut affecter les émotions, les sensations de plaisir, la concentration et la sensation de douleur.
La dopamine, qui est produite en bonne quantité, est bénéfique pour détendre le corps et réduire l’anxiété.
2. Mieux dormir
Il existe de nombreuses hormones produites par la masturbation. L’un d’eux est que lorsque vous avez un orgasme, le corps libère de la vasopressine et l’hormone mélatonine qui contrôle le cycle du sommeil.
Selon Fondation nationale du sommeilla masturbation peut augmenter l’hormone ocytocine pour calmer l’esprit et réduire les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.
Lorsque la quantité d’ocytocine augmente et que le cortisol diminue, l’effet vous rend somnolent et vous permet de dormir plus profondément.
3. Maintenir la santé cardiaque
Les avantages de la masturbation chez les femmes sont associés à la santé cardiaque. Cependant, cette méthode n’a pas vocation à se substituer aux activités sportives.
Selon plusieurs résultats de recherche, pendant l’orgasme, la fréquence cardiaque dans le corps pompera plus rapidement.
Même ainsi, la fréquence cardiaque qui semble plus rapide à la suite d’un orgasme n’est toujours pas comparable à la quantité générée par la course à pied.
4. Soulager la douleur
Les résultats d’une autre étude liée aux bienfaits de la masturbation chez les femmes réduisent les douleurs à l’estomac, en particulier pendant les menstruations.
Lorsque vous vous masturbez et que vous atteignez l’orgasme, cette condition peut augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux.
L’augmentation du flux sanguin et la libération par le corps de l’hormone ocytocine pendant l’orgasme peuvent aider à soulager naturellement la douleur.
5. Améliore l’humeur
 Illustration. L’un des avantages des femmes qui se masturbent est d’améliorer leur humeur. (Photo : iStockphoto/Elitsa Deykova) |
La masturbation est définie comme une activité sexuelle consistant à stimuler les organes génitaux, à masser ou à toucher pour obtenir une sensation agréable ou un orgasme.
Pendant l’orgasme, le cerveau travaille très dur pour produire de nombreuses hormones et substances neurochimiques différentes. Dont la sérotonine et la dopamine qui procurent une sensation de plaisir.
De plus, l’hormone ocytocine est également libérée, ce qui vous fait ressentir une augmentation de votre humeur, comme un sentiment de paix et de bonheur envers vous-même.
6. Améliorer le système immunitaire
Une étude de 2004 publiée dans la revue Neuroimmunomodulation a lié la masturbation au système immunitaire.
Les résultats de la recherche sur 11 hommes ont révélé que l’excitation sexuelle et l’orgasme activent les composants du système immunitaire.
Bien qu’il ne s’agisse que d’une petite recherche, les chercheurs voient le potentiel de la masturbation pour augmenter le nombre de globules blancs et de cellules sanguines qui fonctionnent pour tuer les germes.
7. Prévenir les infections sexuellement transmissibles
Les infections sexuellement transmissibles (IST) sont des maladies qui se transmettent par les organes génitaux lors de relations sexuelles vaginales, orales (orales) ou anales (rectales).
Satisfaire soi-même ses désirs sexuels par la masturbation est considéré comme aidant à prévenir le risque de contracter des infections sexuellement transmissibles.
Même s’il y a des avantages à la masturbation pour les femmes, cette méthode ne doit pas être pratiquée de manière excessive car elle a le potentiel de causer d’autres problèmes de santé.
Comme une infection dans la région vaginale ou devenir une dépendance qui peut affecter votre état psychologique.
(moy/fef)
