Que mettez-vous dans votre sac d’urgence? – Documentaire NRK

– J’appelle le mien le sac de dépôt, dit Fredrik Juell.

Le marin expérimenté est habitué aux toits rugueux. Il sait exactement comment survivre dans des conditions très exigeantes, qu’il s’agisse de conditions météorologiques extrêmes, d’une pandémie ou d’une guerre.

Dans la série documentaire “Hélène vérifie” Juell invite la présentatrice Helene Sandvig chez elle pour montrer comment la famille s’est préparée à diverses crises.

La chose la plus importante à propos d’un sac d’urgence est que vous l’ayez emballé avant que la crise ne soit un fait.

– Il ne s’agit pas seulement de faire avancer les choses en 15 minutes, quand les choses vont mal. Vous ne pouvez pas penser correctement lorsque vous paniquez, dit Juell.

Trois Norvégiens sur quatre n’ont pas de stockage d’urgence à la maison, comme recommandent les autorités. C’est ce que montre une enquête menée par nations plus tôt cette année.

Pour Thor Erling Iversen, la préparation est synonyme de bon sens. Il est derrière le groupe Facebook Preppers Norge.

Ici, les membres partagent des conseils de préparation et de survie.

Avez-vous la même priorité que nos experts en préparation ? Qu’auriez-vous mis dans votre sac ?

Le plus important en premier

Voici ce que les experts ont choisi :

– Si je dois absolument choisir, alors l’eau est le plus important. Mais j’aurais probablement préféré apporter un filtre à eau plutôt que plusieurs litres d’eau. Il pèse beaucoup moins, dit Thor Erling Iversen.

Il aurait également priorisé le matériel de premiers secours.

– Dans les situations de crise, des personnes sont décédées des suites de blessures mineures qui entraînent des infections, dit-il.

Fredrik Juell dit qu’il a mis toutes les choses mentionnées ci-dessus dans son sac à dos.

– Si je dois choisir quelque chose, je choisis l’eau, la laine et la nourriture. Dans cet ordre. J’ai toujours un filtre à eau sur moi pour pouvoir boire de l’eau propre où que je sois.

Il souligne également l’importance de rester au chaud. Et puis il y a un tissu qui est supérieur à tous les autres.

– J’avais opté pour un pull 100% pure laine. Il vous gardera au chaud, même si vous êtes mouillé, dit Juell.

C’est bien d’avoir

Le psychologue Abraham Maslow a établi les besoins humains par ordre de priorité.

Les cinq étapes sont :

1. Besoins physiologiques de base: Nous devons avoir suffisamment de nourriture, d’eau, de sommeil et de protection contre le froid ou la chaleur extrême.
2. Besoin de sécurité :La sécurité et la stabilité sont importantes. La protection contre la guerre, la violence et les abus fait partie d’une vie en sécurité.
3. Besoin d’amour et d’appartenance :Les humains sont sociaux et ont besoin de sentir que nous appartenons quelque part.
4. Besoin d’être accepté, respecté et valorisé :Nous voulons la reconnaissance de nos réalisations et nous voulons le respect des autres.
5. Besoin de réalisation de soi :Nous avons besoin de nous développer constamment et d’atteindre notre plein potentiel.

Maslow croyait que les premiers besoins de base devaient être satisfaits en premier. Parce que lorsque vous avez soif et faim, la réalisation de soi n’est pas quelque chose qui vous intéresse particulièrement.

” data-term=”Pyramide des besoins de Maslow”>Pyramide des besoins de Maslow à l’esprit avant de faire votre sac. Le plus important est de subvenir aux besoins en eau, en nourriture et en chaleur.

Dans les manuels de survie “En cas de catastrophe” et “Post-apocalypse maintenant !” une sorte de règle empirique de survie est mentionnée.

Selon cette règle, nous gérons en :

• 3 heures sans chaleur
• 3 jours sans eau
• 3 semaines sans nourriture

lumière et chaleur

Voici ce que les experts ont choisi :

– J’opte pour une lampe de poche qui peut être chargée avec des cellules solaires, ou manuellement avec une manivelle. Ensuite, vous n’êtes pas dépendant de l’électricité ou des piles, dit Juell.

Lui et Thor Erling Iversen ont des briquets dans leurs sacs à dos. Mais les préparateurs expérimentés disent que cela prend du temps et de la pratique à maîtriser, surtout par mauvais temps.

– Un feu fournit à la fois de la chaleur et de la lumière, et le bois d’allumage peut être utilisé plusieurs fois. Mais j’ai choisi l’acier réfractaire parce que j’y suis allé pour l’apprendre et que je sais comment l’utiliser, dit Iversen.

Donc, pour tout le monde, il est peut-être préférable d’avoir un pack d’allumettes avec vous.

Mais il n’est pas recommandé de s’échapper dans la forêt pour allumer un feu dès la coupure de courant.

– En cas de panne de courant, la chose la plus sûre pour beaucoup d’entre nous est de rester à l’intérieur et à la maison. À moins que la crise ne soit une raison pour laquelle vous devez quitter l’endroit où vous vivez, dit Iversen.

Nourriture et boisson

Voici ce que les experts ont choisi :

– Je vais chercher de la nourriture de tournée lyophilisée. Il est basé sur le poids de la nourriture de la tournée par rapport à la nutrition qu’elle contient, explique Iversen.

Les noix sont l’une des choses les plus nutritives que nous puissions manger. Ils contiennent beaucoup de fibres et de protéines, qui sont très rassasiantes. Ils contiennent également beaucoup de graisses saines, ce qui peut être utile en période de faible nutrition.

– J’aurais sans aucun doute choisi des aliments lyophilisés et du chocolat noir, dit Juell.

Le chocolat contient environ 470 à 550 calories par portion. 100 grammes. En comparaison, une pomme contient 40 calories par 100 grammes. Le chocolat est donc à la fois délicieux et une bonne idée à avoir dans son sac.

Le plus important est que les aliments puissent être conservés longtemps à température ambiante.

C’est aussi une bonne idée d’emporter quelque chose que vous aimez vraiment manger. Et si vous apportez des produits lyophilisés ou en conserve, vous devez également penser à apporter quelque chose qui peut être utilisé pour réchauffer les aliments.

Bonjour bonjour?

Chez NRK, nous sommes effectivement requis par la loi veiller à ce que les informations des autorités parviennent à la population en situation de crise et de guerre. Cela se fera via NRK P1 sur DAB.

Il est donc recommandé que tous les foyers disposent d’une radio DAB fonctionnant sur piles. N’oubliez pas les jeux de piles supplémentaires !

Voici ce que les experts ont choisi :

– Il est extrêmement important d’être informé et capable de communiquer. C’est la façon dont nous pouvons obtenir de l’aide et être en mesure d’offrir de l’aide aux autres. J’ai une radio DAB supplémentaire, bien que j’utilise généralement mon téléphone portable pour écouter la radio, explique Iversen.

Un téléphone portable peut rapidement devenir inutilisable si le réseau mobile est déconnecté, ou si l’alimentation est coupée pendant une longue période, de sorte qu’il devient difficile de recharger le téléphone portable.

– Chez nous, chaque membre de la famille a chacun son talkie-walkie, afin que nous puissions communiquer entre nous. Nous avons également discuté à l’avance de ce que nous ferons si une situation de crise survient, dit Juell.

Outils

Voici ce que les experts ont choisi :

Une autre question avec des options presque impossibles à choisir pour les experts. Idéalement, ils aimeraient avoir tout sur la liste.

– Vous ne trouverez pas de corde de 5 mètres de long dans la forêt. Peut-être quelque chose de similaire aux lianes dans la jungle sud-américaine, mais pas dans la faune norvégienne, dit Juell.

Il croit que la hache est nécessaire pour couper du bois, pour la chasse ou la protection. Vous n’êtes pas obligé d’apporter un primus et une bouteille de gaz, si vous pouvez faire un feu avec le bois que vous avez coupé, mais c’est évidemment beaucoup plus facile à utiliser.

– Et le ruban adhésif est peut-être la meilleure invention de Dieu. Vous pouvez l’utiliser pour attacher des choses ensemble, réparer du matériel, coller des trous dans des bottes en caoutchouc. Tout est possible, dit Juell.

Thor Erling Iversen doit réfléchir un peu avant de répondre. Mais atterrit finalement sur une réponse.

– Je choisis une hache, étant donné que j’ai de l’acier à feu avec moi comme mentionné précédemment. Parce qu’alors je peux faire du feu. Je peux aussi utiliser la hache pour ramasser des racines qui servent à fabriquer des cordes ou des brindilles que je peux attacher ensemble pour faire un abri, dit-il.

Quelque chose de petit à la fin

Le papier toilette ne figure sur la liste d’aucun de nos experts en préparation.

Voici ce que les experts ont choisi :

– J’apporte un paquet de tampons ou une barre de savon. L’hygiène est l’une des choses les plus importantes pour éviter de tomber malade. Vous pouvez également utiliser des tampons pour arrêter tous les types de saignement, dit Juell.

Il aurait aussi fait de la place pour un jeu de cartes.

– Il est important de s’amuser un peu et de penser à autre chose. Détachez-vous de la catastrophe et laissez votre cerveau se détendre. Ensuite, vous devenez plus intelligent lorsque vous devez réfléchir, dit Juell.

Iversen pense également que l’une des choses les plus importantes et les plus sous-estimées est le confort. C’est pourquoi il choisit un jeu de cartes.

– Ma préparation n’est pas basée sur la peur que les choses aillent mal. Il s’agit de me préparer pour que moi et mes proches sortent au mieux d’une situation désagréable. Ensuite, le bien-être est également extrêmement important, dit Iversen.