Probabilité de réussite d’une grossesse suite à un régime riche en poisson, céréales, oméga-3 et acide folique

L’infertilité est un problème de santé pour les couples du monde entier, avec une prévalence estimée entre 12 et 15 % et une tendance à la hausse. Ce problème est potentiellement influencé par le mode de vie et des facteurs environnementaux, tels que la pollution de l’air et l’obésité, entre autres. Bien que les preuves scientifiques actuelles indiquent que certains aliments ou nutriments peuvent améliorer les résultats des principaux traitements contre l’infertilité chez les femmes, une grande ignorance persiste quant aux détails exacts du rôle que jouent les habitudes alimentaires.

En ce sens, une équipe de recherche dans les domaines de la nutrition, de l’épidémiologie et de la santé environnementale a entrepris d’étudier si l’adhésion des femmes à des régimes alimentaires sains conçus pour la prévention des maladies cardiovasculaires et chroniques est associée à de meilleurs résultats de traitement de l’infertilité.

L’équipe de recherche du groupe de recherche Alimentation, Nutrition, Développement et Santé Mentale de l’Université Rovira i Virgili (URV) de Tarragone et une équipe des Départements de Nutrition, Épidémiologie et Santé Environnementale de l’Université Harvard (États-Unis) ont décidé de vérifier si un régime alimentaire sain peut être lié à un risque moindre de fausse couche pendant les traitements contre l’infertilité.

Pour ce faire, ils ont évalué pour la première fois si le fait de suivre l’un des huit principaux régimes alimentaires sains reconnus et validés dans le monde était associé à de meilleures chances d’avoir un enfant vivant, mais également à un risque plus faible de perdre la grossesse. Pour ce faire, ils ont étudié un échantillon de 612 femmes âgées de 18 à 45 ans ayant subi les principaux traitements contre l’infertilité : injection intra-utérine et fécondation in vitro. Les patients ont subi plus de 1 500 cycles ; 804 du premier traitement et 768 cycles du second.

L’équipe de recherche a analysé, tout d’abord, quel était le régime alimentaire des femmes et de leurs partenaires au cours de la phase précédant les traitements de procréation médicalement assistée. Plus tard, il a analysé dans quelle mesure les femmes suivaient l’un des huit régimes alimentaires sélectionnés et a observé que celles qui suivaient le plus le régime recommandé par l’AHA (American Heart Association) pour la prévention cardiovasculaire avaient entre 13 et 15 pour cent moins de risques de perdre leur grossesse. que ceux qui suivaient moins ce régime.

Le profil AHA se caractérise, entre autres, par une consommation élevée de poisson, de céréales complètes, d’acides gras oméga-3 et d’acide folique. « C’est une alimentation variée, sans restriction d’aucun groupe alimentaire. L’étude a confirmé que l’ingestion régulière de ces nutriments et aliments est associée à un risque moindre d’avortement pendant les cycles de procréation assistée, nous pouvons donc dire qu’ils sont essentiels à la reproduction humaine”, déclare Albert Salas-Huetos, professeur lecteur du Unité de médecine préventive de l’URV et chercheur principal du Centre de recherche biomédicale en ligne de l’Institut Carlos III et de l’Institut de recherche en santé Pere Virgili.

Poisson. (Photo : Eric Grafman/CDC)

Au cours de l’étude, il a également été observé, bien qu’aucune association significative n’ait été trouvée, que la tendance est très similaire parmi les autres régimes alimentaires sains étudiés, à l’exception du régime végétarien ; à base de légumes. “Dans ce cas, la différence entre le régime alimentaire sain pour le cœur recommandé par l’AHA et le régime végétarien réside dans l’absence d’aliments comme le poisson et la viande, des aliments qui contiennent de la vitamine B12 ou des oméga-3”, explique le chercheur.

La recherche, réalisée en collaboration avec des chercheurs de l’Université de Gérone et du Massachusetts General Hospital, suggère également que ces résultats fournissent des informations qui pourraient être utiles pour concevoir de futures études visant à tester les effets que pourraient avoir les interventions sur la nutrition. la fertilité humaine.

L’étude s’intitule « Adhésion des femmes à des régimes alimentaires sains et résultats du traitement de l’infertilité ». Et il a été publié dans la revue académique JAMA Network Open. (Source : URV)