Les patients diabétiques doivent adhérer au traitement. S’ils ne le font pas, ils risquent des complications. Parmi les plus connues figurent les maladies cardiovasculaires, les amputations de membres ou le risque accru d’accident vasculaire cérébral.

Quel est le rôle de l’alimentation dans le diabète ?

Les étapes qu’un patient diabétique doit suivre pour adopter un mode de vie sain comprennent :

  • une alimentation riche en aliments frais et nutritifs, y compris des grains entiers, des légumes, des fruits, des protéines maigres, des produits laitiers faibles en gras et des sources saines de gras comme les noix
  • éviter les aliments riches en sucre
  • éviter la consommation excessive d’alcool
  • faire de l’exercice au moins 30 minutes/jour (promenades en plein air, natation, aérobic, etc.)
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