Peau d’après vacances, conseils d’experts pour en prendre soin

“En un coup d’oeil, notre peau paraît saine et saine après des vacances à la mer ou à la montagne. En réalité, elle est terne et moins élastique car elle a été plus exposée au soleil, au vent, au sel et au chlore. De plus, les rayons UVA ils peuvent pénétrer profondément dans le derme et l’endommager, provoquant un vieillissement prématuré de la peau. Pas immédiatement, mais au fil du temps. C’est pourquoi, au retour de vacances, le mot d’ordre est l’hydratation du visage et du corps”. Il le revendique Norma Cameliresponsable de la dermatologie corrective et de la thérapie laser à l’Institut dermatologique San Gallicano – Ifo Rome.

Prendre soin de la peau

Prendre soin de sa peau à son retour en ville est facile, il suffit de suivre quelques règles simples. “Tout d’abord – recommande le dermatologue – utilisez des détergents délicats et peu moussants, prenez une douche (mieux qu’un bain) avec de l’eau tiède car l’eau chaude élimine les cellules superficielles produisant l’effet de ‘peau de python’ et adieu au bronzage que nous avons travaillé si difficile à réaliser et l’uniformité de la couleur”. Pour la même raison, « évitez les saunas et hammams ».

Après la douche “il est bon de penser à ne pas trop frotter mais à tamponner délicatement la peau avec une serviette. Immédiatement après, utilisez des crèmes hydratantes ou après-soleil si vous êtes encore à la plage”.

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Quelles crèmes pour le contour des yeux

Parmi les zones les plus délicates et les plus déshydratées car les plus exposées au vent, au soleil, au sel marin et à d’autres agents extérieurs, il y a certainement le contour des yeux. “Pour cette zone – recommande Cameli – il est conseillé d’utiliser des crèmes pas trop grasses, qui n’irritent pas et donc meilleures si elles ne sont pas parfumées”.

Remèdes maison pour les jambes déshydratées

Même les jambes, “en particulier de la cheville au genou, les zones du corps qui présentent le plus grand ‘effet python’, car elles se déshydratent facilement en raison de l’absence de glandes sébacées – a souligné Cameli – ont besoin de crèmes à base d’urée”.

Conseils d’automne

Acide hyaluronique, céramides, collagène et élastine « les principes que doivent contenir les crèmes pour le visage », tandis que les crèmes antirides doivent contenir « du rétinol et de l’acide glycolique ». De plus, sur le lieu de travail, il faut faire attention à la climatisation qui n’est certainement pas une panacée pour la peau, bien au contraire.

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Et encore : feu vert aux antioxydants contenus dans l’alimentation (dont melon, abricots, pastèque, kiwi, myrtilles, aubergines, carottes, tomates et poivrons jaunes) et dans certains compléments, gommages et tous les « remèdes contre les taches solaires, la couperose et le mélasma ». . L’expert, en plus d’expliquer comment la routine beauté doit changer au retour de vacances, rappelle les habitudes à conserver : de l’utilisation de filtres UV même en ville et en hiver à l’exfoliation” conclut-elle.