Les experts au cours de l’étude ont trouvé le moyen le plus simple d’aider à se protéger contre l’infection à coronavirus.
L’infection à coronavirus continue de muter et de se propager dans le monde. Et les scientifiques essaient de trouver diverses méthodes et médicaments qui aideraient à protéger la population de la maladie.
À ce sujet informe Journal britannique de médecine sportive.
Une nouvelle analyse a révélé que l’activité physique régulière est associée à un risque moindre de contracter le COVID-19 et ses graves conséquences. Les experts recommandent 150 minutes (intensité modérée) ou 75 minutes (intensité élevée) d’activité physique par semaine. Et cela, selon les scientifiques, fournira la meilleure protection contre la maladie à coronavirus.
La recherche montre que l’exercice peut aider à réduire le risque d’infection ainsi que la gravité des symptômes en renforçant le système immunitaire. Les scientifiques suggèrent que cela pourrait être dû à des facteurs métaboliques et environnementaux.
La nouvelle expérience a impliqué 1853610 adultes, l’âge moyen des volontaires était de 53 ans. Une analyse des données a montré que ceux qui faisaient de l’exercice régulièrement avaient un risque 11% moins élevé de contracter le COVID-19. Ils avaient également 36% moins de risques d’être hospitalisés plus tard avec la maladie.
Cursor a écrit plus tôt que les scientifiques ont dit Avez-vous besoin de rappels pour COVID-19 ?
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