Dans l’imaginaire collectif, l’automne est associé aux journées qui raccourcissent, aux températures qui baissent et aux feuilles qui tombent des arbres. Malheureusement, c’est aussi synonyme du retour en force du rhume, une infection des sinus, des fosses nasales et de la gorge pouvant être causée par près de deux cents virus différents. Bien que cette maladie soit bénigne, elle a cependant le pouvoir de perturber nos journées avec son lot de mouchage et d’éternuements. De plus, elle entraîne une obstruction nasale qui ne favorise pas un sommeil paisible.
Heureusement, il existe un certain nombre de solutions naturelles pour combattre le rhume. La solution la plus simple consiste à réaliser un gargarisme en mélangeant un demi-verre d’eau chaude avec une demi-cuillère à café de sel. Répétez ce rituel jusqu’à quatre fois par jour. Le sel peut également être utilisé dilué pour nettoyer votre nez à l’aide d’un dispositif adapté, comme une poire de lavage ou une douche nasale. Vous pouvez également vous inspirer des remèdes de grand-mère en préparant un grog avec de l’eau, une cuillerée à soupe de miel, le jus d’un demi-citron et éventuellement cinq centilitres de rhum. Buvez-le bien chaud.
Ainsi, en suivant ces astuces naturelles, vous pourrez juguler efficacement votre rhume.
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2023-10-11 08:00:00
