Les personnes atteintes de diabète sont vulnérables aux températures élevées

• Selon l’ENSANUT 2022, la prévalence du diabète diagnostiqué au Mexique est de 12,6 % et celle des non diagnostiqués est de 5,8 %.
• La chaleur intense endommage les vaisseaux sanguins et les nerfs, ce qui peut affecter les glandes sudoripares, de sorte que le corps ne peut pas se refroidir aussi efficacement.
• L’arrivée des températures élevées met tout le monde en danger, mais surtout les diabétiques.

Au cours des dernières semaines, une chaleur intense a été enregistrée sur une grande partie du territoire national. En plus de causer de l’inconfort chez les gens, c’est aussi un aspect qui peut mettre la santé en danger. Mais même si cela touche tout le monde, les personnes atteintes les diabétiques sont les plus vulnérables aux températures élevées.

Le phénomène ci-dessus génère le phénomène connu sous le nom de coup de chaleur. Elle se caractérise par une augmentation soudaine de la température corporelle, une peau chaude et sèche sans transpiration. Aussi confusion ou perte de conscience, vomissements fréquents, essoufflement ou difficulté à respirer.

Les températures élevées qui ont récemment frappé toute la République mexicaine ont fait des ravages sur la santé de certaines personnes, qui ont présenté une déshydratation et des coups de chaleur qui ont même eu des conséquences mortelles.

Impact du diabète

Selon la Dre Martha Rangel, médecin de famille et éducatrice en diabète pour le Fédération mexicaine du diabète, “Il existe certaines complications du diabète, des dommages aux vaisseaux sanguins et aux nerfs peuvent affecter les glandes sudoripares. Ainsi, le corps ne peut pas se refroidir aussi efficacement. Cela peut amener les personnes atteintes de cette maladie à développer un épuisement par la chaleur et un coup de chaleur, ce qui est une urgence médicale. »

Les personnes vivant avec le diabète se déshydratent plus rapidement qu’une personne qui n’en est pas atteinte. De plus, ne pas boire suffisamment de liquides peut augmenter la glycémie (hyperglycémie), ce qui peut amener une personne à uriner davantage, ce qui provoque une déshydratation.

Certains médicaments couramment utilisés, tels que les diurétiques, qui sont utilisés par les personnes souffrant d’hypertension artérielle, peuvent également entraîner une perte de liquide dans le corps.

Dans le cas des personnes qui ont besoin d’insuline pour contrôler leur glycémie, le spécialiste a déclaré que des températures élevées peuvent modifier la façon dont votre corps utilise l’insuline. Alors peut-être que ces personnes ont besoin de mesurer leurs niveaux plus fréquemment et d’ajuster leur dose d’insuline, ainsi que leur nourriture et leurs boissons.

Conseils aux personnes atteintes de diabète en période de températures élevées

Pour être en sécurité durant l’été, le Fédération mexicaine du diabète partagez les recommandations suivantes face à une chaleur intense.

• Augmenter la consommation de liquide
• Évitez l’alcool et les boissons contenant de la caféine, telles que le café et les boissons énergisantes ou pour sportifs, qui peuvent entraîner une perte d’eau et augmenter votre glycémie
• Vérifier fréquemment la glycémie
• Gardez les médicaments, les fournitures et l’équipement de test de glucose à l’écart de la chaleur
• Conserver dans des endroits frais et ventilés, tandis que les températures restent élevées
• Portez de la crème solaire et un chapeau lorsque vous êtes à l’extérieur. Les coups de soleil peuvent augmenter la glycémie
• Portez des vêtements amples et de couleur claire
• Aller chez le médecin en cas de coup de chaleur, de déshydratation ou de toute condition liée à la chaleur

Chaleur et humidité : pas une combinaison rafraîchissante

Bien que le Système météorologique national de Mexico a prédit une baisse des températures élevées, par rapport aux semaines précédentes, l’arrivée de l’été promet une combinaison de journées ensoleillées avec de la chaleur. Bien qu’il puisse sembler que la température extérieure ne soit pas élevée, la combinaison de la chaleur et de l’humidité peut être dangereuse.

Dans le cas de l’activité physique, clé d’une bonne gestion de l’état, il est conseillé de ne pas faire d’activités extérieures pendant la partie la plus chaude de la journée, il est préférable de partir très tôt le matin ou au coucher du soleil.

Au cours des dernières décennies, la prévalence du diabète a augmenté, selon le Enquête Nationale Santé Nutrition (ENSANUT) 2022la prévalence du diabète diagnostiqué est de 12,6 % et celle des non diagnostiqués est de 5,8 %.

Par conséquent, aujourd’hui plus que jamais, il est important d’accroître l’éducation pour la gestion de cette condition, afin que les personnes vivant avec le diabète, les membres de leur famille et les professionnels de la santé disposent des outils nécessaires pour prendre en charge la maladie.

A lire aussi :

Les vagues de chaleur causent la mort d’une infirmière à la retraite : elle n’a pas supporté la chaleur extrême

Le diabète ne devrait pas être “normalisé” dans la société mexicaine

Canicules : les médecins publient des recommandations de protection