Les médecins de l’Est affirment qu’une mauvaise utilisation du sac à dos peut entraîner des blessures

GREENVILLE, Caroline du Nord (WITN) – Alors que l’année scolaire est en cours dans l’Est, les médecins rappellent aux étudiants et aux parents d’ajouter les contrôles de sécurité des sacs à dos à leur liste de choses à faire.

On pouvait voir des étudiants portant des sacs à dos alors qu’ils allaient et revenaient des cours sur le campus de l’ECU à Greenville mercredi.

Mais même si les sacs sont un choix populaire pour transporter des fournitures scolaires, les experts de la santé affirment qu’ils sont souvent surchargés et mal portés.

Cole Mangrum, étudiant à l’ECU, affirme avoir une expérience directe des dangers d’un sac à dos lourd.

“Normalement, j’essaie de les faire en ligne uniquement parce que je déteste mon sac à dos lourd parce que c’était au collège et des trucs comme ça et j’ai failli attraper la scoliose, donc c’est l’une des causes qui viendront d’un sac à dos lourd, » dit Mangrum.

Selon l’American Occupational Therapy Association, les symptômes du port d’un sac à dos trop lourd comprennent des douleurs au dos et aux épaules, des picotements dans les bras, des muscles affaiblis et des postures voûtées.

Le docteur David Dirks de Dirks Chiropractic à Greenville affirme que le poids d’un sac à dos et la façon dont il est porté sont tout aussi importants.

« La colonne vertébrale ressemble à ceci, d’avant en arrière, de haut en bas, de côté, vous avez ces courbes naturelles. Vous avez la courbe du cou vers l’avant, la courbe au milieu du dos ou le haut du dos vers l’arrière. Ainsi, lorsque vous enfilez ce sac à dos, si le sac à dos est trop bas, cela a tendance à faire reculer la colonne vertébrale, si vous mettez le sac à dos trop lourd, les enfants ont tendance à surcompenser et à aller dans le sens inverse », explique Dirks.

Dirks dit qu’un sac à dos ne devrait pas peser plus de dix pour cent du poids corporel total d’une personne.

Il affirme que la promotion précoce de saines habitudes de sécurité dans les sacs à dos peut prévenir de graves problèmes médicaux à l’avenir.

«C’était comme un sac à dos LLBean avec mes initiales dessus. Laisse-moi penser. Il était orange et noir et il était tellement lourd qu’il finissait par déchirer les sangles parce que j’avais un livre pour chaque cours, donc c’était terrible », explique Mangrum.

Les médecins conseillent aux parents de vérifier régulièrement leurs sacs à dos pour éliminer tout objet inutile pouvant contribuer à un excès de poids.

Les Américains célébreront la Journée nationale de sensibilisation aux sacs à dos scolaires le 21 septembre de cette année.

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