C’est à nouveau cette période de l’année – lorsque les gens passent beaucoup de temps à tousser, à éternuer et à se sentir généralement mal.
En ces mois désespérés, nous nous tournons vers les pharmacies pour nous aider à nous en sortir, dans l’espoir d’une potion magique qui nous guérira.
Mais alors que la crise du coût de la vie continue de se faire sentir, quels médicaments en valent vraiment la peine et lesquels devriez-vous laisser de côté ?
Mike Hewitson, un pharmacien de Somerset, suggère la meilleure chose que quelqu’un puisse acheter quand il a un rhume ou la grippe est standard paracétamol.
“Je conseille généralement aux gens d’utiliser des médicaments sans marque qui sont souvent aussi efficaces que les produits de marque, mais à une fraction du prix”, a-t-il expliqué.
Le paracétamol peut aider à “contrôler la fièvre” qui accompagne souvent la grippe, a déclaré Mike.
Sadik Al-Hassan, un pharmacien basé à Bath, a déclaré que des médicaments tels que Lemsip Max, qui contiennent une combinaison de médicaments, peuvent également être utiles pour réduire les symptômes.
“Le paracétamol peut aider à réduire la douleur, le décongestionnant pour dégager les sinus et la vitamine C pour vous aider à combattre plus rapidement les infections”, a-t-il expliqué.
Les deux pharmaciens ont mis en garde les patients contre l’échinacée – un supplément à base de plantes que certains prennent pour renforcer l’immunité.
“Bien que cela ne fasse probablement pas beaucoup de mal pour la plupart des gens, il n’y a pas beaucoup de preuves suggérant que cela aide réellement”, a déclaré Mike.
Mieux vaut prévenir que guérir
Les experts ont souligné qu’il vaut mieux prévenir que guérir et qu’il existe de nombreux moyens efficaces de réduire vos risques de tomber malade en premier lieu.
Sadik a déclaré: “Il existe sur le marché de nombreux sprays nasaux pour la prévention du rhume et de la grippe qui créent une barrière de gel qui se présente comme une barrière physique.”
Pendant ce temps, Mike a souligné qu’il n’est pas trop tard pour obtenir un piqûre contre la grippe.
“De nombreuses pharmacies seront également en mesure de vous fournir un service privé de vaccination contre la grippe si vous n’êtes pas admissible au vaccin gratuit du NHS”, a-t-il déclaré.
Comment faire la différence entre la grippe et un rhume
La grippe peut être beaucoup plus grave que le rhume, il est donc important de connaître la différence entre les deux :
Froid
Si vous souffrez d’un rhume, il est probable que vous attrapiez otites et les infections des sinus.
Le NHS dit en général cependant, vous pouvez rencontrer:
- nez qui coule
- éternuement
- courbatures
- toux
- mal de tête
Grippe
Les symptômes de la grippe ressemblent beaucoup à ceux d’un très mauvais rhume.
La NHS dit que cela inclut une souffrance haute température de 38C ou plus.
Une température élevée était auparavant un symptôme de Covid, mais les experts ont déclaré que cela est moins probable avec la souche Omicron.
Vous ressentirez également des courbatures et une toux sèche.
Vous pouvez également avoir des difficultés en train de dormirperte d’appétit et sensation ou vomissements.
Vous êtes moins susceptible de les ressentir avec un rhume ou la souche Omicron.
Donc, quand il s’agit de repérer la différence entre la grippe et Covid, cela devrait être simple.
Les experts du CDC ont déclaré: “Les personnes infectées par le virus de la grippe sont potentiellement contagieuses pendant environ un jour avant de présenter des symptômes. Cependant, on pense que la grippe se propage principalement par les personnes symptomatiques d’une infection par le virus de la grippe.
“Les enfants plus âgés et les adultes atteints de grippe semblent être les plus contagieux pendant les 3-4 premiers jours de leur maladie, mais certaines personnes peuvent rester contagieuses pendant des périodes légèrement plus longues.
“Les nourrissons et les personnes dont le système immunitaire est affaibli peuvent être contagieux encore plus longtemps.”
Mais il y a une ligne plus fine entre un rhume et Omicron, vous devez donc faire attention à toute infection secondaire telle que les otites.
Il est également important de noter que vous pourriez avoir un coronavirus, mais avoir un infection asymptomatique – ce qui signifie que vous ne savez peut-être pas que vous avez le bogue.
