Lorsqu’on adopte une mauvaise posture, il est fréquent de ressentir des fourmillements dans les jambes ou les bras. Cependant, ces paresthésies peuvent parfois être plus préoccupantes.
La main et le poignet : syndrome du canal carpien
Si les fourmillements se manifestent dans les doigts et au niveau du poignet, et que vous ressentez une sensation de brûlure pouvant aller jusque dans l’avant-bras, cela peut être lié à une compression du nerf médian dans le tunnel carpien. Le syndrome du canal carpien affecte plus souvent les personnes de plus de 50 ans.
La bouche : hypoglycémie
La paresthésie peut également se produire sur le visage, en particulier au niveau de la bouche. Si vous avez également des tremblements, des sueurs et des vertiges, il peut s’agir simplement d’une hypoglycémie. Pour soulager ces symptômes, il est nécessaire de manger rapidement des aliments sucrés et de s’allonger pendant quelques instants.
La moitié du corps : risque d’AVC
Si vous ressentez soudainement des fourmillements sur la moitié du visage, sur un seul bras et/ou sur la jambe du même côté, vous devez consulter rapidement car cela peut être le signe précurseur d’un accident vasculaire cérébral ou AVC. Des troubles de la parole et de l’équilibre peuvent également apparaître.
Les pieds et les mains : carence en vitamine B12
Une carence sévère en vitamine B12 peut causer des fourmillements, souvent dans les pieds et les mains. Pour rappel, la vitamine B12 est notamment impliquée dans la protection et la régénération des nerfs. Les fruits de mer, les abats et les œufs sont particulièrement riches en vitamines B12.
Tout le corps : crise de spasmophilie
En cas de crise de spasmophilie – également appelée syndrome d’hyperventilation ou attaque de panique -, des picotements ou des fourmillements peuvent se manifester au niveau des pieds, des jambes, des mains et du visage. Ce symptôme est généralement accompagné de tremblements et d’une difficulté à respirer.
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