Les avantages potentiels de la prise de suppléments de vitamine D peuvent être affectés par votre poids et votre taille, selon de nouvelles recherches. L’étude a révélé que les personnes en surpoids et obèses prenant ces suppléments ont connu une augmentation plus faible des niveaux de vitamines et d’autres marqueurs associés par rapport à celles ayant un indice de masse corporelle inférieur.
L’étude est une réanalyse des Essai VITAL, un projet à grande échelle qui a testé si la prise proactive de suppléments de vitamine D ou d’oméga-3 marins pouvait réduire le risque de cancer et de maladies cardiovasculaires chez les personnes âgées. L’essai randomisé et contrôlé par placebo a été mené par des chercheurs du Brigham and Women’s Hospital du Massachusetts, affilié à l’Université de Harvard. Dans l’ensemble, il n’a trouvé aucun effet significatif de l’un ou l’autre type de supplémentation sur ces résultats. Mais certaines données ont également indiqué que la supplémentation en vitamine D était associée à des bénéfices chez les personnes ayant un IMC inférieur à 25 (un IMC compris entre 18,5 et 25 est considéré comme “normal”), en particulier un risque plus faible de développer un cancer et une maladie auto-immune, ainsi qu’un mortalité par cancer.
Pour mieux comprendre ce lien, certains des mêmes chercheurs ont décidé d’étudier des échantillons de sang prélevés sur plus de 16 000 volontaires de plus de 50 ans impliqués dans l’essai. Ces échantillons leur ont permis d’examiner les niveaux totaux de vitamine D des personnes ainsi que d’autres biomarqueurs de vitamine D, comme les sous-produits métaboliques et le calcium, avant le début de l’étude. Environ 2 700 de ces volontaires sont également revenus pour des tests sanguins de suivi deux ans plus tard.
L’équipe a découvert que les niveaux de vitamine D et de ces biomarqueurs augmentaient généralement après la supplémentation, quel que soit leur IMC. Mais cette augmentation était nettement moins prononcée chez les personnes ayant un IMC supérieur à 25, seuil du surpoids et de l’obésité. Cet effet modérateur a également été observé chez les personnes qui avaient de faibles niveaux de vitamine D au départ, c’est-à-dire celles qui bénéficieraient le plus d’une supplémentation. Les conclusions de l’équipe ont été publié Mardi dans JAMA Network Open.
“Nous avons observé des différences frappantes après deux ans, indiquant une réponse émoussée à la supplémentation en vitamine D avec un IMC plus élevé”, a déclaré l’auteur de l’étude Deirdre Tobias, épidémiologiste associée à la division de médecine préventive de Brigham, dans un déclaration d’Harvard. “Cela peut avoir des implications cliniques et expliquer potentiellement certaines des différences observées dans l’efficacité de la supplémentation en vitamine D en fonction du statut d’obésité.”
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As for why this may be happening, the researchers point to two possible theories. It’s possible, for instance, that higher levels of body fat may allow more vitamin D—a fat-soluble vitamin—to be pulled away from a person’s blood circulation and stored away. Obesity-related liver problems might also make it harder for people to metabolize vitamin D as effectively.
This is only one study, however, and more research will be needed to confirm the patterns seen here. But the authors say that their findings might eventually lead to a reevaluation of the positives and negatives of vitamin D supplementation and how to improve its use for people across the board. People with higher BMI, for example, may need higher doses of vitamin D to achieve the same benefits seen in those with lower body weight.
