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Q : On m’a diagnostiqué une épaule gelée. Qu’est-ce que cela signifie exactement et que puis-je faire pour cela ?
R: L’épaule gelée est un terme courant pour désigner la capsulite adhésive, qui provoque une restriction douloureuse des mouvements de l’articulation de l’épaule.
La douleur, l’enflure et la raideur associées à cette affection peuvent rendre les activités quotidiennes difficiles – et cela s’aggravera progressivement avec le temps sans intervention.
L’épaule gelée se produit lorsque la capsule entourant l’articulation de l’épaule se contracte avec la formation de tissu cicatriciel.
Cela empêche l’épaule de se déplacer librement dans l’emboîture, d’où le terme « épaule gelée ».
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L’épaule gelée survient le plus souvent chez les femmes âgées de 40 à 60 ans, mais peut également être le résultat d’une blessure à l’épaule.
Bien que la cause exacte soit inconnue, il existe trois facteurs communs.
1. Compression nerveuse. L’épaule gelée est souvent observée lorsque les nerfs qui alimentent l’épaule sont comprimés.
2. Déséquilibre hormonal. L’épaule gelée est également associée à un certain type de déséquilibre hormonal, notamment la ménopause, le diabète, les problèmes de thyroïde, le stress surrénalien et même le déséquilibre de la testostérone.
3. Blessures à l’épaule. Souvent non détecté par le patient.
Les symptômes de l’épaule gelée comprennent généralement une douleur à l’épaule, souvent accompagnée d’une douleur sourde et d’une amplitude de mouvement limitée.
Des symptômes plus graves peuvent inclure des maux de tête, des douleurs ou des raideurs au cou, des douleurs dans la partie supérieure de l’épaule, des douleurs au coude ou à l’avant-bras et même des engourdissements/picotements dans les mains.
Les personnes diagnostiquées avec une épaule gelée éprouvent souvent des difficultés dans les activités de la vie quotidienne, comme se brosser les dents, s’habiller, se brosser ou se laver les cheveux et même sortir des objets du réfrigérateur.
Lors de l’examen des symptômes de l’épaule gelée, la communauté médicale se réfère souvent à trois phases ou étapes.
La phase 1: Parfois appelée « étape de congélation », elle dure généralement de 2 à 9 mois. Une douleur sourde et douloureuse à l’épaule se développe avec une augmentation de la douleur et de la raideur.
Phase 2: Le “stade congelé” dure généralement de 4 à 12 mois. La douleur dans le haut du bras et l’épaule peut commencer à diminuer, mais une raideur et une diminution de l’amplitude des mouvements se produisent. Les personnes atteintes peuvent se plaindre de douleurs aiguës lors de mouvements brusques.
Étape 3 : Ceci est considéré comme la “phase de décongélation” et peut prendre 2 à 3 ans. L’amplitude des mouvements finira par revenir à la normale.
Les traitements de l’épaule gelée comprennent généralement une combinaison de physiothérapie, d’analgésiques et d’anti-inflammatoires, d’injections de cortisone ou de chirurgie.
Il est important de savoir que sans un certain type de traitement, la plupart des personnes subiront des dommages permanents non résolus.
Pour plus d’informations sur l’épaule gelée, parlez-en à votre médecin ou à un physiothérapeute. Alternativement, vous pouvez contacter les experts du vieillissement à One Senior Place.
One Senior Place est une place de marché de ressources et fournisseur d’informations, de conseils, de soins et de services sur place pour les seniors et leurs familles. Les questions de cette colonne sont répondues par des professionnels des soins infirmiers, du travail social, de la gestion des soins et des soins à domicile. Envoyez vos questions à [email protected], appelez le 321-751-6771 ou visitez One Senior Place, The Experts in Aging.
Lisa Conway est infirmière autorisée et gestionnaire de soins certifiée pour Senior Partner Care Services, Viera. Mme Conway organise un séminaire mensuel, “Senior Health Friday with Nurse Lisa”.
