Résumé: Pour les personnes atteintes de sclérose en plaques, suivre un régime méditerranéen peut aider à réduire le risque de développer des problèmes cognitifs, de mémoire et de réflexion.
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Les personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) qui suivent un régime méditerranéen peuvent avoir un risque plus faible de problèmes de mémoire et de capacité de réflexion que celles qui ne suivent pas le régime, selon une étude préliminaire publiée aujourd’hui, le 1er mars 2023, qui sera présentée à l’American Academy of Neurology’s 75e L’assemblée annuelle se tiendra en personne à Boston et en direct en ligne du 22 au 27 avril 2023.
Le régime méditerranéen comprend une forte consommation de légumes, de légumineuses, de fruits, de poisson et de graisses saines telles que l’huile d’olive, et une faible consommation de produits laitiers, de viandes et d’acides gras saturés.
“C’est excitant de voir que nous pouvons aider les personnes atteintes de SEP à maintenir une meilleure cognition en adoptant un régime méditerranéen”, a déclaré l’auteur de l’étude Ilana Katz Sand, MD, de la Icahn School of Medicine du Mount Sinai à New York, New York. , et membre de l’Académie américaine de neurologie.
« Les difficultés cognitives sont très courantes dans la SEP et elles s’aggravent souvent avec le temps, même avec un traitement avec des traitements modificateurs de la maladie. Les personnes atteintes de SEP sont très intéressées par les façons dont elles peuvent être proactives du point de vue du mode de vie pour aider à améliorer leurs résultats. »
L’étude a porté sur 563 personnes atteintes de SEP. Les gens ont rempli un questionnaire pour montrer à quel point ils suivaient le régime méditerranéen. Ils ont reçu un score de zéro à 14 en fonction de leurs réponses, des scores plus élevés étant attribués à ceux qui suivaient de plus près le régime.
Les chercheurs ont ensuite divisé les participants en quatre groupes en fonction de leurs scores de régime alimentaire, le groupe le plus bas ayant des scores de zéro à quatre et le groupe le plus élevé ayant des scores de neuf ou plus.
Les participants ont également passé trois tests évaluant leurs capacités de réflexion et de mémoire. La déficience cognitive était définie comme un score inférieur au cinquième centile à deux ou trois des tests.
Au total, 108 personnes, soit 19 %, avaient des troubles cognitifs.
Les chercheurs ont découvert que les personnes qui suivaient de plus près le régime méditerranéen présentaient un risque de troubles cognitifs inférieur de 20 % à celui des personnes qui ne suivaient pas le régime.
Parmi les personnes du groupe au score alimentaire le plus bas, 43 personnes sur 133, soit 34%, avaient des troubles cognitifs, contre 13 personnes sur 103, soit 13%, des personnes du groupe au score alimentaire le plus élevé.
La relation était plus forte chez les personnes atteintes de SEP progressive, où la maladie s’aggrave régulièrement, que chez celles atteintes de SEP récurrente-rémittente, où la maladie s’embrase puis entre dans des périodes de rémission.
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Fait important, a noté Katz Sand, les résultats étaient les mêmes lorsque les chercheurs ont rigoureusement ajusté les autres facteurs susceptibles d’affecter le risque de déficience cognitive, tels que le statut socio-économique, le tabagisme, l’indice de masse corporelle, l’hypertension artérielle et l’exercice.
“Parmi les facteurs liés à la santé, le niveau d’alignement alimentaire avec le modèle méditerranéen était de loin le meilleur prédicteur des scores cognitifs des gens et s’ils répondaient aux critères de l’étude pour les troubles cognitifs”, a déclaré Katz Sand.
Elle a noté que des études plus longues qui suivent les personnes au fil du temps et des essais cliniques interventionnels bien conçus sont nécessaires pour confirmer les résultats. Une limite de l’étude était que les tests n’étaient effectués qu’une seule fois.
Financement: L’étude a été soutenue par le Irma T. Hirschl/Monique Weill-Caulier Trust, la National Multiple Sclerosis Society et les National Institutes of Health.
À propos de cette actualité sur la recherche sur la sclérose en plaques et l’alimentation
Auteur: Renée Tessman
Source: À
Contact: Renée Tessman – ON
Image: L’image est dans le domaine public
Recherche originale : Les résultats seront présentés lors de la 75e réunion annuelle de l’American Academy of Neurology
