Entretien de près d’une heure et demie fait Avec Kriszta D. Tóth le Télex. Le journaliste-fondateur du journal, qui a également travaillé auparavant comme diffuseur de télévision, en parle. parlaitavec le temps, il acquiert un plus grand niveau de conscience de soi et aujourd’hui il ne s’expose plus à des situations dans lesquelles il ne se sent pas à l’aise.
Il a également évoqué ses précédents burn-outs, qu’il parvient à gérer de plus en plus consciemment. En tant que chef d’entreprise, il a atteint l’année dernière “le point où je pourrais dire que j’ai atteint la limite de mes qualités de leadership, et si quelqu’un qui amène l’ensemble du marché des médias avec une pensée plus développée et plus expérimentée que moi n’atteint pas le sommet gestion, alors je deviendrai un obstacle à ma propre entreprise”.
Cette connaissance et cette prise de conscience ne sont pas faciles à transmettre. J’ai suivi une thérapie pendant des années, et cela m’a été utile en partie pour traiter et prendre conscience de mes problèmes personnels et pour élargir ma boîte à outils émotionnelle, ainsi que pour gérer mon leadership. J’ai beaucoup appris sur moi-même. Par exemple, ne pas prendre de décision par émotion, et si je me sens dépassé, je peux la gérer et garder mon ego sous contrôle.
dit le journaliste.
Selon lui, il serait très important de parler de santé mentale. Il ajouta:
Il a également déclaré qu’il postulait à l’Université Semmelweis, où il souhaite suivre un cours de deux ans en santé mentale.
Plus tard, il a fonctionné pendant près de dix ans je t’emmènerai avec moi À propos de son émission, il a révélé qu’il prêtait consciemment attention à la parité des sexes parmi les invités, mais que sur YouTube, “on peut montrer numériquement que davantage de personnes regardent les invités masculins”.
“En termes de statistiques, les femmes sont encore sous-représentées dans de nombreux domaines de la vie, qu’il s’agisse de la prise de décision politique ou de la direction d’entreprises, mais il y a deux fois plus d’hommes que de femmes parmi les propriétaires de petites entreprises”, a déclaré D. Tóth, qui dit que “c’est un processus, il faut y travailler, nous y travaillons aussi”.
En tant que femme chef d’entreprise, elle a également vécu des expériences négatives, elle a été plus souvent interrompue, par exemple lorsqu’elle négociait avec des hommes, mais elle estime que l’environnement social change et que la situation s’améliore quelque peu.
Mais au début, il y avait cinq hommes assis en face de moi, j’ai dû négocier avec eux et j’ai eu un sentiment tellement idiot. La façon dont ils me parlent, la façon dont il pose amicalement sa main sur mon épaule. Ce sont des nuances, des micro-actions, qui imposent une tâche supplémentaire à la femme qui est assise là pour représenter son entreprise. Et quand, malgré cela, et dans cet environnement, il adopte un ton plus affirmé, alors on dit qu’il est agressif. J’ai aussi entendu dire qu’ils pensaient qu’elle était une fille mignonne, mais avec quelle agressivité elle négociait. Alors que rien d’autre ne s’est produit, je suis devenu le partenaire de l’homme qui, historiquement, était un homme et était assis du côté opposé. Et puis il y a eu un compromis, je n’ai pas poussé quelque chose dans la gorge de quelqu’un
il m’a dit.
Selon Kriszta D. Tóth, le fait que nous puissions parler de tout cela est une chose énorme. “Ce serait bien si ce n’était pas seulement la réalité de Belpest et de Belbuda, mais la réalité de chaque femme en Hongrie, pour qu’elle puisse dire qu’elle est ici et pas plus. Ou, et je ne veux pas trop en demander, peut-être qu’il faudrait intégrer un filtre aux hommes aussi, pour que je ne les touche pas, je ne dis pas cela, je ne commente pas leur apparence, ce qui est ça ne va pas pour eux”, a-t-il ajouté.
