LE 21le Janvier a été établi comme Journée mondiale des câlins. Il est scientifiquement prouvé qu’un câlin est bénéfique pour notre santé physique et mentale.
L’idée est venue en 1986 de l’étudiant Kevin Zaborney, qui cherchait une autre façon de faire des câlins aux personnes que l’on aime. Elle n’est peut-être pas officiellement enregistrée comme journée mondiale par l’ONU, mais tous les pays la reproduisent et l’adoptent.
Les experts le considèrent comme le meilleur médicament, car ses bienfaits sont nombreux et même un câlin pendant la journée peut nous donner une vie meilleure.
De combien de câlins avons-nous besoin chaque jour ?
La psychothérapeute américaine, connue pour son approche de la thérapie familiale, Virginia Satir disait qu’une personne a besoin de quatre câlins par jour pour survivre, de huit pour bien vivre et de douze pour être heureuse.
La nécessité et l’importance décisive de l’étreinte sont également confirmées par Résultats de recherche chez des enfants élevés dans un orphelinat qui a montré que le groupe d’enfants qui recevaient quotidiennement des câlins de la part des soignants lors de réunions de trois minutes avec eux, présentaient de meilleurs indicateurs de croissance et moins de vulnérabilité aux maladies, par rapport au reste des enfants.
Les 5+1 types de câlins
Il y en a au moins 6 de base objets câlins. Voyons leur importance.
1. Le câlin très serré. Ou le câlin de l’ours ! C’est le câlin le plus important. Lorsque l’un regarde dans la direction de l’autre et s’enlace étroitement avec passion et intensité, alors des sentiments d’amour, de chaleur, de tendresse et d’intérêt sincère sont exprimés et partagés.
2. Le câlin parallèle. Câlin latéral. Quand l’un a les mains sur la taille/les épaules de l’autre et respectivement sur l’autre comme une ligne continue de deux corps. Comme si l’un était la continuation de l’autre. Ce câlin montre la confiance, l’intimité, l’intérêt et une humeur détendue.
3. Le câlin à la cuillère. Quand l’un regarde le dos de l’autre. Il s’agit d’une part d’un embrassement de confiance (de la part de celui qui l’accepte), d’autre part d’une protection de la part de celui qui l’offre.
4. Le demi-câlin. Lorsqu’il y a une distance dans la partie inférieure des deux corps et que seules les mains/bras s’embrassent. Cela indique souvent que l’un ou les deux gardent une « distance », soit parce qu’il y a un inconfort pour une raison quelconque, soit une insécurité dans le lien, ou même un manque de confiance. Les problèmes existants doivent être discutés et traités en temps opportun et de manière appropriée.
5. Le câlin affectueux/câlin romantique. Quand l’un embrasse et caresse le dos/les cheveux de l’autre en regardant directement et continuellement dans les yeux de l’autre pendant un long moment. Sentiments romantiques et attirance/désir romantique.
6. Câlins avec de légères tapotements dans le dos. C’est un câlin réconfortant et rassurant. Il transmet une intention et une disposition empathiques et communique une véritable préoccupation et une offre de soutien.
