J’ai eu une liaison avec un collègue plus jeune et maintenant il poursuit une autre femme – The Irish Times

Cher Roé,

J’ai été dans un mariage malheureux pendant 20 ans. Il m’a trompé, a eu un enfant avec une autre femme et m’a quitté deux fois pour une autre femme. L’année dernière, un jeune homme avec qui je travaille a commencé à me remarquer. Les choses ont progressé jusqu’à ce que nous ayons eu des relations sexuelles et ont continué à le faire. Le sexe est incroyable, nous pouvons parler de tout et généralement nous aimons passer du temps ensemble. Nous avons tous les deux établi que nous n’entrions pas dans une relation l’un avec l’autre, et s’il se trouvait une petite amie, notre arrangement d’amis avec avantages s’arrêterait. Le problème, c’est que je suis tombée amoureuse de lui. Il sait mais m’a dit que même s’il m’aime, il n’est pas amoureux de moi.

Nous ne sortons plus en public ensemble, nous ne traînons plus en dehors du travail, nous n’avons vraiment rien fait qui justifierait que nous soyons en couple. Il s’en est assuré. J’étais d’accord avec tout cela, mais dernièrement, j’ai remarqué qu’il avait cessé de m’envoyer des SMS à caractère sexuel (ce qui ne me dérangeait pas) et qu’il avait cessé de me toucher avec d’autres personnes. Il s’intéresse à une autre femme que nous connaissons et a commencé à la poursuivre. Je savais que ça allait arriver mais j’ai l’impression d’avoir été renversé par un bus. Je n’arrête pas de me demander, pourquoi n’étais-je pas assez bien pour lui ? Pourquoi ne suis-je pas assez bien pour quelqu’un ?

La question n’est pas pourquoi n’êtes-vous pas assez bon pour ces hommes. La question est, pourquoi continuez-vous à vous contenter d’hommes et de relations qui ne vous conviennent pas ? Et malheureusement, ces deux choses sont liées – vous croyez que vous ne méritez pas des relations respectueuses, aimantes et honnêtes, et vous vous contentez donc de ces relations et situations irrespectueuses, insatisfaisantes et qui vous causent une douleur intense. Tu restes avec ces hommes parce que tu penses que tu le mérites. Vous endurez cette douleur parce que vous ne croyez pas que vous méritez plus. Vous avez tort, vous le faites.

L’un des liens très clairs entre votre relation avec votre mari et la relation que vous entretenez avec l’homme avec qui vous travaillez est qu’ils sont tous deux émotionnellement indisponibles et ont prouvé qu’ils ne sont pas disposés ou capables de s’engager et de prendre soin de vous d’une manière qui vous avez besoin. Mais un autre lien important entre ces deux relations est que dans les deux cas, vous avez cru qu’une seule grande idée abstraite – le mariage ou l’amour – suffisait. Vous étiez marié et c’était donc une raison suffisante pour supporter la tricherie, le mensonge, le malheur. Vous êtes tombé amoureux de l’homme au travail et pensez que parce que vous êtes amoureux, c’est une raison suffisante pour supporter le manque d’engagement et jouer avec vos émotions. Mais le mariage ne suffit pas. L’amour ne suffit pas. Cela peut être difficile à entendre – après tout, on nous dit constamment que l’amour est tout ce dont nous avons besoin, l’amour est tout. Mais pour une relation saine, l’amour ne suffit pas – ce sentiment d’amour doit être accompagné d’actions de respect, d’honnêteté, d’engagement (sous quelque forme que ce soit) et d’attention. Ces actions doivent être entreprises par les deux personnes, pas seulement par l’une d’entre vous.

En ce moment, vous vous contentez du sentiment d’amour au lieu d’en demander l’action. Vous vous contentez de votre sentiment d’amour unilatéral au lieu de demander un sentiment et un engagement mutuellement partagés. Vous vous contentez des concepts abstraits du mariage et de l’amour sans croire que vous méritez leur réalité aimante, tendre, respectueuse, épanouissante, amusante et joyeuse.

Beaucoup de gens font cette erreur. Beaucoup de gens privilégient le sentiment amoureux au détriment de leur réalité. Beaucoup de gens croient que si leurs sentiments pour quelqu’un sont assez forts, sont assez passionnés, cela les soutiendra. Et pour les personnes qui sont attirées par des personnes indisponibles, ou qui sont coincées dans des relations malsaines ou abusives, ou des personnes qui sont simplement dans des relations qui ne sont pas épanouissantes, stimulantes ou évolutives, ce mensonge peut être préjudiciable. Le mensonge selon lequel l’amour est suffisant peut maintenir les gens attachés à des attachements indisponibles, malsains ou insatisfaisants. Ce que nous devons prioriser, c’est l’amour et l’acte mutuel de cet amour et les réalités d’une relation, combinées.

Une façon de commencer à y penser clairement est d’arrêter de penser à ces hommes et d’essayer de vous façonner pour correspondre à ce que vous pensez qu’ils veulent, et de penser plutôt au type de relation que vous voulez. À quoi ressemble votre amour idéal ? Vous avez déjà commencé votre liste dans cette lettre, en notant les choses qui vous sont arrivées et qui vous ont blessé ou vous ont rendu malheureux. Vous avez appris de votre mariage que vous voulez une relation respectueuse, fidèle, engagée, honnête, digne de confiance et fiable – parce que vous savez à quel point le contraire a causé beaucoup de douleur. De votre relation avec l’homme au travail, vous avez réalisé que vous voulez une relation où vous vous sentez prioritaire, où l’amour est réciproque et où votre partenaire est ravi et fier d’être avec vous et de vous chérir – et seulement vous. Vous savez que vous voulez ces choses parce que vous savez à quel point c’est horrible de mettre ces désirs de côté et de vous rétrécir pour un homme qui ne vous donne pas la priorité.

Il y a peut-être d’autres choses que vous avez sur votre liste que vous n’avez pas osé imaginer parce que vous avez été tellement occupée à centrer les hommes dans votre vie. Vous voudrez peut-être l’aventure. Vous voudrez peut-être une relation qui donne la priorité à la croissance personnelle. Vous voudrez peut-être fonder une famille. Pensez à ce à quoi ressemble votre relation idéale, à quoi elle ressemble, quels sont les rêves à long terme de cette relation et à quoi elle ressemble au jour le jour. Essayez vraiment de le visualiser et écrivez-le. Maintenant, remarquez à quel point votre réalité actuelle est très différente de celle-ci. Aucun des deux hommes de votre vie n’offre ce que vous voulez, ce dont vous avez besoin ou ce que vous méritez. Ne désespérez pas à cette pensée et ne vous en voulez pas. Regardez votre liste et regardez cette possibilité magnifique et chatoyante d’une réalité différente, d’un amour différent, et reconnaissez ce moment pour ce qu’il est : un moment de transformation. Vous pouvez vivre et aimer différemment. Vous pouvez vous détacher des personnes qui ne vous font pas sentir en sécurité, respecté ou aimé et vous pouvez plutôt chercher quelque chose de différent. Une fois que vous réalisez la différence entre donner la priorité à l’amour comme un sentiment unilatéral et donner la priorité à la fois à donner et à recevoir de l’amour dans une relation saine, vous ne pourrez plus jamais désapprendre cela. C’est votre nouvelle histoire d’origine – la femme qui a appris ce qu’elle voulait et ne s’est contentée de rien de moins.

Cette vérité peut être simple – l’apprendre dans votre esprit, votre corps et votre cœur peut être plus difficile. Vous avez passé au moins deux décennies avec des hommes émotionnellement indisponibles qui vous ont fait sentir que vous ne méritiez pas plus. Vous avez pris l’habitude de vous rétrécir et de vous croire indigne. Ce sont des blessures profondes qui ont besoin de cicatrisation, et je vous conseille fortement de trouver un thérapeute qui vous aidera à le faire.

Ces hommes ne vous définissent pas. Ils ne dictent pas votre valeur, ni votre avenir. Vous avez toujours été digne – et maintenant vous pouvez façonner votre avenir et votre futur amour. Cela va être incroyable.