Plus de 50% de la population a une sorte de problème dentaire et parmi eux les caries dentaires, la carie dentaire et maladie des gencives sont les principaux problèmes, mais seules quelques personnes se rendent compte qu’elles ont un problème et vont de l’avant pour se faire soigner dans une clinique dentaire. La présence de la plaque dentaire est une cause majeure de maladie des gencives et lorsque cette plaque se développe dans la ligne des gencives et se dépose, elle irrite les gencives.
Cela conduit à une inflammation chronique et à la carie de la structure de support des dents. La génétique est également un facteur dans les maladies des gencives, tout comme les choix de mode de vie. Dans une interview avec HT Lifestyle, le Dr Gauri Merchant, directeur et consultant des services dentaires de l’hôpital Sir HN Reliance Foundation, a révélé : « Une alimentation pauvre en nutriments peut réduire la capacité du corps à combattre les infections et augmenter la sensibilité d’une personne aux maladies des gencives.
Elle a conseillé: «L’inflammation des gencives peut être traitée avec une fomentation à l’eau chaude. La soie dentaire peut également aider à traiter vos gencives en les gardant en bonne santé. Les aliments comme le saumon, les carottes, les pommes et autres peuvent contribuer à prendre soin de vos gencives »
Pour éviter les problèmes dentaires coûteux et douloureux et profiter de dents et de gencives saines, elle a suggéré les mesures suivantes :
1. Recevez des soins dentaires appropriés et efforcez-vous de contrôler les niveaux d’insuline. Cela peut aider à prévenir les maladies des gencives.
2. Maintenir de bons soins dentaires pour prévenir les infections buccales. Les infections buccales nécessitent un traitement immédiat. Un dentiste peut prescrire des antibiotiques, des bains de bouche médicamenteux et des nettoyages plus fréquents pour éviter les complications liées aux infections bactériennes.
3. Surveiller les niveaux de sucre dans le sang, les taux de triglycérides et de cholestérol contrôlés régulièrement. Il peut y avoir une corrélation directe entre les niveaux malsains et les risques élevés de développer une maladie parodontale.
Apportant son expertise à la même chose, le Dr Jamshed Tavadia, chirurgien dentiste, BDS, parodontiste MDS à l’hôpital Masina, a déclaré : « Le « parodonte » est le tissu de soutien qui entoure le collet des dents et les racines. La ‘gencive’ ou les gencives sont l’une des 4 parties de ce parodonte. Pour avoir des gencives saines, il recommande de suivre les règles simples suivantes :
1. Bonne brosse et bonne technique de brossage – Les poils de la brosse doivent être doux mais droits. Les brosses à poils anciennes et effilochées ne nettoient pas les dents efficacement et doivent être remplacées immédiatement. Les poils de la brosse doivent être orientés vers la ligne des gencives à environ 45° par rapport à l’axe longitudinal de la dent. De courts mouvements circulaires avec une légère pression doivent être appliqués.
2. Fil dentaire et autres aides interproximales – Les patients demandent généralement : ” De quelles dents avons-nous besoin pour passer la soie dentaire ?” La réponse est simple : ” Seulement celles que vous souhaitez garder en bonne santé. ” Utiliser la soie dentaire correctement et l’utilisation d’aides interdentaires aide à éliminer les particules de nourriture coincées dans les embrasures dentaires.
3. Bain de bouche – Les produits en vente libre aident à réduire la vitesse à laquelle le tartre s’accumule. Sa saveur mentholée donne une sensation de fraîcheur à la bouche et réduit les mauvaises odeurs buccales en agissant sur les bactéries qui causent cette mauvaise haleine. Parfois, le dentiste peut prescrire des bains de bouche thérapeutiques à base de chlorhexidine spécialement dans les cas compromis ou les cas post-chirurgicaux.
4. Contrôles dentaires réguliers – Le moyen le plus simple de contrôler les maladies des gencives est une visite régulière chez le dentiste. Plus le stade de la maladie est précoce, plus il est facile à traiter et, surtout, meilleur est le pronostic. Les premiers signes de saignement des gencives ou la moindre récession doivent être signalés et non négligés.
5. Arrêtez de fumer – Ce n’est un secret pour personne que fumer a un effet délétère sur les gencives. Il provoque une perte osseuse qui entraîne une réduction du support dentaire. La nicotine provoque également une réduction de l’apport sanguin aux gencives. L’arrêt du tabac a montré une amélioration drastique de la santé globale des gencives chez les individus.
Donc, pour résumer, les experts en soins dentaires insistent sur un brossage correct, du fil dentaire, un rince-bouche, un suivi régulier avec votre dentiste et arrêtez les fesses. N’oubliez pas qu’une mauvaise santé des gencives peut entraîner la perte des plus belles dents.
