Histoires d’expérience | Récupération des troubles alimentaires, est-ce possible et à quelle vitesse ?

21 août Histoires d’expérience | Récupération des troubles alimentaires, est-ce possible et à quelle vitesse ?

Chez GGZ.nl, nous aimons partager des histoires et des visions d’experts expérimentés en soins de santé mentale. Avec cela, nous espérons rendre divers sujets plus discutables, créer plus d’ouverture sur la santé mentale et stimuler le partage d’expériences.

Inger a des connaissances expérientielles dans le domaine du (C)PTSD, des troubles de l’alimentation, de la dépression et du suicide. Elle travaille actuellement comme assistante de projet à la Fondation ExpEx et termine sa formation d’assistante sociale. De plus, elle dispense de l’information sur la santé mentale dans les écoles secondaires, les collèges et les universités, entre autres. Inger écrit régulièrement une chronique pour GGZ.nl sur ses expériences avec les troubles mentaux, le processus de rétablissement et sur ses expériences dans le secteur des soins. Inger attend également actuellement son premier enfant en tant que mère consciemment célibataire; son voyage peut être suivi sur Instagram via @eensolomama.

Récupération des troubles alimentaires, est-ce possible et à quelle vitesse ?

Tu dois manger, sinon tu vas finir par mourir… Mais j’avais perdu l’urgence de manger et là où j’étais capable de repousser 6 sandwichs pour le déjeuner quand j’étais petite fille, je n’avais plus faim quand j’ai atteint la puberté .

Plein de dégoût, je me suis regardé dans le miroir pendant le cours de ballet et, malheureusement, je me suis tenu sur la balance parce que je pensais que j’étais beaucoup trop gros. Cependant, j’ai eu du mal à perdre du poids, j’ai sauté presque tous mes repas et suis même devenu végétarien ! Mais une ou deux fois par semaine, j’ai eu d’énormes crises de boulimie au cours desquelles je me suis débarrassé de sacs de bonbons, de chips et de paquets de biscuits. J’avais alors très honte de cela, alors j’ai minimisé ou même nié ce comportement.

En raison de l’évolution des habitudes alimentaires, mon corps s’est retrouvé en mode basse consommation et tous les nutriments de la frénésie se sont accumulés dans mon corps, de sorte que je me suis retrouvé sur un plateau. Je n’ai pas perdu de poids, j’ai retenu beaucoup de liquides et je me sentais tremblant et faible jour après jour. Pourtant, il y avait peu de choses à voir sur mon corps, que je cachais soigneusement dans des pulls amples surdimensionnés.

Finalement, mes parents ont découvert que j’étais laxatif et que je vomissais et j’ai été référé aux soins de santé mentale où j’ai également été affecté à un diététicien. Dans toutes les tonalités, j’ai continué à nier que j’avais un trouble de l’alimentation. Le diagnostic que j’ai reçu, trouble de l’alimentation NOS, n’a pas aidé. Ce n’était pas un vrai trouble de l’alimentation, pour un trouble de l’alimentation, il fallait être maigre, maigre et je ne l’étais pas.

Rétrospectivement, je pense que de nombreux conseillers n’ont pas non plus pris mon trouble de l’alimentation au sérieux. De cette façon, je n’ai pas eu à prélever de sang ou à faire des films cardiaques. Une fois par semaine, on s’attendait à ce que je suive une thérapie et ma diététiste s’est contentée d’une liste d’aliments composée d’une pomme et d’un craquelin par jour. Mon père m’a laissé aller courir et quand j’ai continué, il a aussi pensé : ce n’est pas trop mal.

Au fil du temps, mon entourage a vu que mon caractère avait changé, ils ont vu que j’avais l’air plus pâle et que mon trouble de l’alimentation était de plus en plus « au grand jour ». Je me suis évanoui et je me suis retrouvé plusieurs fois aux urgences parce que mes intestins ne pouvaient plus traiter la quantité de laxatifs. J’ai donc été référé à une clinique spécialisée.

Plus tôt un trouble de l’alimentation est traité, plus grandes sont les chances de guérison. Les chiffres montrent que 45 % des personnes atteintes d’un trouble de l’alimentation se rétablissent, 30 % s’améliorent partiellement et 25 % ne se rétablissent pas. Parmi ceux-ci, entre 5% et 10% des patients meurent. Une aide spécialisée rapide est donc indispensable.

Un trouble de l’alimentation n’est pas une question de nourriture, de poids ou de santé physique. La gravité d’un trouble de l’alimentation, comme toutes les autres maladies mentales, réside dans votre santé mentale et votre résilience. Être pris au sérieux avant que l’IMC ne descende trop bas, sans qu’il y ait de dommage physique et sans que quelqu’un ne coure le risque de se réalimenter, est donc essentiel.

Je crois que cela enseigne aux personnes atteintes de troubles alimentaires qu’elles peuvent se prendre au sérieux, qu’elles peuvent prendre leur souffrance au sérieux. Malheureusement, aujourd’hui, j’entends encore trop d’histoires selon lesquelles les adolescents ne sont pas éligibles à l’aide parce qu’ils n’ont pas un poids insuffisant ou parce qu’ils mangent trop. Rien de tout cela ne signifie que ces adolescents ne souffrent pas, qu’ils n’ont pas un risque extrêmement élevé d’être malades pendant longtemps, d’abandonner leurs études et de développer un désavantage sur le marché du travail. Ces adolescents méritent de l’aide, à temps, avant que le trouble de l’alimentation n’apparaisse.

Il est possible de choisir la reprise, mais l’environnement et les humanitaires doivent se battre pour cela car la bataille est trop dure pour être gagnée seul. Alors ne pensons pas comme ce trouble de l’alimentation. Mais concentrons-nous sur ce qui est sain, sur une vie sans trouble de l’alimentation dans la tête.