​Foie gras : 5 facteurs qui augmentent le risque de développer un foie gras (et comment les modifier)​

La stéatose hépatique ou l’accumulation de graisse dans le foie ne présente aucun symptôme et c’est probablement pourquoi beaucoup n’y prêtent pas attention.

Cependant, la stéatose hépatique non traitée peut provoquer une inflammation du foie appelée médicalement stéatohépatite. C’est alors que les dépôts graisseux du foie commencent à troubler le corps.

La stéatohépatite ou stéatohépatite non alcoolique endommage le foie. Elle entraîne une inflammation et une cicatrisation du foie.

La présence d’autres facteurs de risque comme la vieillesse et le diabète peut aggraver la condition et l’aider à atteindre une condition terminale.

Il est donc essentiel d’identifier les habitudes ou les facteurs qui favorisent le dépôt de graisse dans le foie.

Le surpoids est considéré comme le principal responsable des dépôts graisseux dans le foie.

L’indice de masse corporelle doit toujours être surveillé. Les experts de la santé disent qu’un IMC supérieur à 25 augmente le risque de développer une stéatose hépatique.

Le diabète augmente le risque de stéatose hépatique. Au moins la moitié des personnes atteintes de diabète de type 2 souffrent de stéatose hépatique non alcoolique, selon MayoClinic.

La stéatose hépatique peut même jouer un rôle dans le diabète de type 2. Si vous avez les deux conditions et que votre diabète de type 2 n’est pas bien géré, cela peut aggraver la stéatose hépatique, ajoute-t-il.

Un taux élevé de triglycérides est associé à une stéatose hépatique non alcoolique. Certains rapports sur la santé indiquent également qu’un taux élevé de triglycérides peut indiquer que vous souffrez déjà d’une stéatose hépatique.

Un taux de triglycérides supérieur à 150 mg/dL est considéré comme élevé.

Une alimentation malpropre est une autre raison pour laquelle les graisses se déposent dans le foie. Manger tard, sauter des repas, ne pas avoir un intervalle idéal entre deux repas peut exercer une pression énorme sur le foie et augmenter le risque de stéatose hépatique.

Optez toujours pour des aliments sains et nutritifs.

Étonnamment, l’apnée du sommeil peut également provoquer une stéatose hépatique.

Selon une étude, l’apnée obstructive du sommeil peut induire une stéatose hépatique non alcoolique en augmentant la résistance à l’insuline, la dyslipidémie et l’inflammation.

Il est crucial de modifier ces facteurs afin que la stéatose hépatique ne progresse pas à un stade avancé.

Alors que le poids et les habitudes alimentaires sont un problème de mode de vie et doivent être contrôlés en ajoutant des aliments sains et nutritifs au régime alimentaire. Il faut éviter de consommer des aliments de l’extérieur. Des aliments sains faits maison avec de la bonne huile, des grains entiers et des légumes de saison doivent être consommés.

Pour d’autres facteurs de risque comme le diabète et le taux de cholestérol, consultez un médecin. Consultez un médecin et prenez des médicaments si nécessaire.

La stéatose hépatique ne présente aucun symptôme, ce qui facilite sa croissance dans le corps.

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