Expert : La solitude peut augmenter le risque de crise cardiaque

Outre les maladies cardiovasculaires, la solitude peut affecter votre corps de plusieurs autres manières. Tout d’abord, cela peut provoquer des sentiments de dépression et de stress qui tuent silencieusement la santé physique.

Les experts de l’Université Johns Hopkins disent que la dépression et les crises cardiaques vont de pair.

“Certaines personnes qui n’ont pas d’antécédents de dépression deviennent déprimées après une crise cardiaque ou après avoir subi une insuffisance cardiaque”, explique Hopkins.

“Et les personnes souffrant de dépression mais sans maladie cardiaque détectée auparavant semblent développer une maladie cardiaque à un rythme plus élevé que la population générale.”

Concernant les effets de la solitude, le Dr Bhamri a une explication différente. Citant une autre étude de recherche, il dit que la solitude peut déclencher des signaux de stress combat ou combat qui peuvent affecter la production de globules blancs par le corps.

“Ces signaux peuvent augmenter l’inflammation dans le corps et diminuer sa réponse antivirale, ce qui signifie que les personnes qui se sentent seules ont une réponse immunitaire moins efficace”, a-t-il ajouté.

Selon une méta-analyse de 70 études, les personnes seules ont 26 % plus de risques de décès prématuré que les personnes non seules.