Dormir avec des chaussettes est dangereux pour la santé : les risques sont nommés – mousetimes.asia

Dormir avec des chaussettes peut avoir des effets négatifs sur la santé, surtout si vous souffrez de diabète, de cirrhose ou d’autres troubles circulatoires.

Dormir avec des chaussettes peut sembler confortable et chaud, mais cela peut en réalité entraîner un certain nombre de risques pour la santé. Pharmacien Abbas Kanani de Chemist Click expliquepourquoi il n’est pas recommandé de dormir avec des chaussettes et comment cela peut affecter votre santé et votre sommeil.

Premièrement, dormir avec des chaussettes peut augmenter la température de votre corps et provoquer une surchauffe. Cela peut entraîner une déshydratation, des maux de tête, de l’insomnie et même une diminution de l’immunité. La surchauffe peut également perturber le cycle veille-sommeil, appelé rythme circadien, qui régule de nombreuses fonctions vitales du corps.

Deuxièmement, dormir avec des chaussettes peut contribuer au développement d’infections fongiques des pieds et des ongles. Les champignons aiment les conditions chaudes et humides, c’est pourquoi les chaussettes offrent l’environnement idéal pour leur croissance. Les infections fongiques peuvent provoquer des démangeaisons, des irritations, des desquamations et une mauvaise haleine. De plus, les champignons peuvent se propager à d’autres parties du corps ou être transmis à d’autres personnes.

Troisièmement, dormir avec des chaussettes peut réduire la circulation dans les jambes et entraîner un gonflement, un engourdissement ou un inconfort. Les chaussettes peuvent exercer une pression sur les veines et les artères, surtout si elles sont trop serrées ou tordues. Cela peut rendre difficile l’apport d’oxygène et de nutriments aux tissus des jambes. Une diminution de la circulation peut également augmenter le risque de thrombose ou de varices.

Sur cette base, il est préférable d’éviter de dormir avec des chaussettes si vous souhaitez préserver votre santé et la qualité de votre sommeil. Si vous avez froid aux pieds, essayez d’utiliser une couverture chaude ou un oreiller électrique. Si vous souffrez de problèmes chroniques aux pieds, parlez à votre médecin des causes possibles et du traitement.

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Auteur : Anastasia Yougova