Dimitri vit aussi malsain que possible depuis deux semaines : “Je me sens comme une épave”

Le nombre de personnes en surpoids a fortement augmenté ces dernières années, selon les chiffres de Statistics Netherlands. Alors qu’en 2000, elle représentait encore 43 % de la population néerlandaise, en 2021, elle était déjà de 50 %. Parmi eux, 15% souffrent de surpoids grave ou d’obésité.

Demander de l’attention

Dimitri a été choqué quand il a vu ces chiffres. C’est pourquoi il vit aussi malsain que possible depuis deux semaines. “L’intention est que ce soit une révélation”, dit-il à Editie NL. “Ce n’est pas pour frapper les personnes en surpoids.” Il s’est associé au FC Groningen pour le projet. “Un de mes amis a déclaré que le club avait déclaré dans son plan politique qu’il souhaitait que les gens bougent davantage. C’est pourquoi je les ai approchés.”

Avant son expérience, lui-même ne mangeait pas toujours sainement. “Ne vous méprenez pas, j’ai 23 ans et je mange tout ce qui est lâche et coincé. Mais le fait est que vous n’allez pas trop loin. Et je fais de l’exercice pendant la semaine. Je pense qu’il s’agit d’un équilibre sain. “

Mais maintenant, cet équilibre est difficile à trouver depuis deux semaines. Par exemple, il ne doit pas bouger plus de vingt minutes par jour et boire au maximum un demi-litre d’eau. “Quand je me réveille au milieu de la nuit avec la bouche sèche, j’ouvre une bouteille de Fanta.”

Effet jusqu’à présent

Cela frappe fort. “J’ai pris trois kilos et je me sens vraiment comme une épave. Je suis vraiment choqué. Je savais que je verrais des différences, mais ça frappe toujours fort.” Il a aussi beaucoup de plongeons. “Chaque fois que je mange, une augmentation de sucre s’ensuit. Mais je ne peux pas bouger beaucoup, donc pendant une telle ruée, je dois rester assis. Et puis je reçois une trempette extrême.”

Non seulement physiquement, il en souffre. Les performances de Dimitri se sont également détériorées au travail. “Je suis très facilement distrait. Ma concentration a disparu. Je parle aussi plus vite que je ne le pense. Parfois, je ne fais même pas de phrases complètes.” En plus, il dort mal. “Je me réveille souvent trois fois par nuit, je n’avais jamais eu ça auparavant. Je ne me sens pas bien.”

Nouveau style de vie

Maintenant que les deux semaines sont terminées, il va encore changer de style de vie. C’était une exigence pour que le FC Groningen participe à l’expérience. “Je vais maintenant montrer comment je mange sainement et que je fais de nouveau de l’exercice par la suite. Le club ne voulait coopérer que si je montrais également comment je peux sortir à nouveau, avec l’aide d’un coach sportif et d’un plan nutritionnel.”

FC Groningue

Le scientifique sportif Mees van der Linde du FC Groningen déclare : “Ce que Dimitri fait maintenant est bien sûr très extrême, mais cela indique ce qu’une alimentation malsaine et presque aucun exercice physique peuvent faire à votre corps. C’est pourquoi il est bon d’attirer l’attention sur les enfants, mais aussi les adultes, en savent encore trop peu. Surtout du club, nous pensons qu’il est important d’indiquer que suffisamment d’exercice et un mode de vie sain ont une influence majeure.