2023-08-21 18:30:40
Da séance d’entraînement s’est transformée en spectacle. Arnold Schwarzenegger a récemment rencontré l’Américain Ronnie Coleman pour un entraînement commun au mythique Gold’s Gym de Venice, en Californie. De nombreux visiteurs et les équipes de médias sociaux des deux (Schwarzenegger compte plus de 25 millions de followers sur Instagram) ont filmé l’entraînement des deux légendes du bodybuilding.
Schwarzenegger a 76 ans et dit qu’il s’entraîne cinq à six fois par semaine. L’Autrichien se rend souvent à la salle de sport à vélo, ce qui prend environ 20 minutes. “Arnie” a admis à plusieurs reprises avoir utilisé des stéroïdes au cours de sa carrière. Ce n’était pas illégal aux États-Unis à l’époque. Aujourd’hui, il sait qu’il a risqué sa santé, a déclaré Schwarzenegger à plusieurs reprises ces dernières années.
Son entraînement est légendaire, même des exercices portent son nom, par exemple le “Arnold Press.” Comment Schwarzenegger s’est-il entraîné exactement à son mariage ? Et comment s’entraîne-t-il aujourd’hui ?
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