Demandez aux médecins : les lecteurs répondent

Bonjour, chers lecteurs, et bienvenue dans notre colonne mensuelle de lettres. Nos boîtes de réception étant toujours pleines, nous allons passer directement aux choses sérieuses.

• Nous avons reçu beaucoup de lettres en réponse à une chronique sur les fourmis de feu et leurs piqûres douloureuses. Le courrier est venu de toutes les régions du pays, ce qui montre à quel point ces insectes agressifs se sont propagés. Pour gérer la douleur d’une piqûre, plusieurs lecteurs ne jurent que par un appareil de premiers secours conçu spécifiquement pour les piqûres d’insectes. Il est largement disponible en ligne et dans les magasins de détail à grande surface. “C’est une ventouse que vous utilisez sur chaque morsure ou piqûre pour aspirer le venin, réduisant ainsi les effets”, a déclaré un lecteur. “Nous l’utilisons sur les piqûres de fourmis de feu, et cela fonctionne aussi sur les moustiques!”

• Toujours au sujet des fourmis de feu, une lectrice de Vero Beach, en Floride, a été à plusieurs reprises attaquée et piquée alors qu’elle aidait son mari dans leur jardin. “Une fois, j’étais sur le trottoir en béton, sans même toucher à la saleté, et j’ai eu les mêmes résultats”, a-t-elle écrit. « Vous avez besoin d’une aide professionnelle pour les éradiquer. Si vous les faites sortir de votre jardin, vous les envoyez chez vos voisins. Les fourmis de feu sont rapides, envahissantes et dangereuses. Vous pouvez être mordu avant même de les voir. Ses conseils font écho à ceux de plusieurs autres lecteursqui disent avoir besoin d’une intervention professionnelle pour rendre leur cour sécuritaire pour les enfants, les animaux de compagnie et eux-mêmes.

• Un lecteur qui veut suivre le conseil de faire une marche rapide tous les jours se demande ce que cela implique. “J’ai 80 ans et je marche deux fois par jour pendant 20 à 30 minutes”, ont-ils écrit. “Les conseils que j’entends disent presque toujours de marcher rapidement. Mais à quelle vitesse est rapide ? » Bien que vif semble avoir à voir avec la vitesse, l’objectif est en fait un niveau d’effort spécifique. Cela peut être évalué par la capacité respiratoire. Un rythme soutenu signifie que vous pouvez gérer les phrases courtes d’un chat, mais l’expiration soutenue du souffle nécessaire pour chanter ne serait pas possible. Lorsque le rythme nécessaire pour une marche rapide n’est pas possible en raison de limitations physiques, le port de poids légers, l’ajout de mouvements de bras ou le choix d’un chemin légèrement incliné peuvent augmenter l’intensité. Il est sage de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé tout changement que vous envisagez d’apporter à votre programme d’exercice actuel.

• Une colonne faisant référence à une préparation de coloscopie à base de pilules a également reçu beaucoup de courrier. “Est-ce vrai qu’il existe une pilule de préparation à la coloscopie ?” a demandé un lecteur. “Approuvé par la FDA ?” La réponse aux deux questions est oui. La FDA a approuvé le premier comprimé pour la préparation de la coloscopie en novembre 2020. Connu sous le nom de SUTAB, il s’agit d’une alternative pour certaines personnes qui ne peuvent pas utiliser de solutions liquides de préparation pour la coloscopie. Ce n’est pas bon pour tout le monde et cela peut avoir des effets secondaires. Votre médecin peut vous conseiller si cela peut être une option.

Merci, comme toujours, pour vos lettres. Nous aimons entendre vos pensées, sommes reconnaissants pour vos aimables paroles et sommes ravis de savoir que ces colonnes vous engagent et même vous aident.

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