Instagram est une plate-forme de médias sociaux assez populaire depuis sa sortie fin 2010, les utilisateurs jeunes et moins jeunes profitant de la simplicité du partage de photos avec d’autres. Il a évolué au fil des années, notamment avec l’adoption de différents formats de médias.
Avec l’évolution du contenu, il y a de fortes chances que certains utilisateurs ne trouvent plus Instagram attrayant. Je suis définitivement fatigué du contenu d’influenceur qui est inséré dans mon flux lors de la navigation, mais je suis plutôt neutre sur Instagram dans l’ensemble. Je poste une ou deux fois par semaine et garde mon profil privé et limite qui je suis et qui me suit.
Mais la suppression d’Instagram est un bon choix pour de nombreux utilisateurs. Quelles que soient vos raisons, voici comment supprimer votre compte Instagram.
Comment supprimer votre compte Instagram
Étape 1 : Ouvrez Instagram et accédez à votre compte
Vous pouvez supprimer votre compte depuis votre téléphone ou depuis votre ordinateur. Pour supprimer votre compte, ouvrez d’abord l’application et connectez-vous si vous ne l’êtes pas déjà.
Appuyez ensuite sur l’icône de profil en bas à droite de votre application IG pour accéder à votre compte.
Étape 2 : Allez dans le menu
Appuyez sur l’icône de menu en haut à gauche de votre écran ; cela vous donnera accès aux paramètres et à votre activité.
Étape 3 : Téléchargez vos données
Ce menu apparaîtra lorsque vous appuyez sur l’icône de menu sur votre profil. Si vous souhaitez télécharger vos photos, publications, commentaires et toutes les informations de votre compte avant de supprimer Instagram, sélectionnez Votre activité.
Si vous souhaitez continuer la suppression sans télécharger vos données, passez à l’étape 4.
Lorsque vous entrez dans le menu, sélectionnez Votre activitéalors Téléchargez vos informations
Image : Maria Diaz / ZDNet
Après être entré dans Votre activité dans le menu, appuyez sur Téléchargez vos données. Cela vous amènera à une page avec votre adresse e-mail.
Appuyez sur le bouton qui dit Demande de téléchargement et Instagram vous enverra par e-mail un lien vers un fichier qui contiendra toutes vos photos, commentaires, informations de profil et plus encore. Sachez que cela peut prendre jusqu’à 14 jours pour vous faire parvenir ces informations.
Étape 4 : Appuyez sur Paramètres
Après avoir demandé le téléchargement de vos données (ou si vous souhaitez ignorer cette étape), revenez au menu de votre compte et sélectionnez Paramètres.
Étape 5 : Sélectionnez un compte
Lorsque le menu Paramètres apparaît, choisissez Compte pour accéder à tous les paramètres de votre compte et le supprimer.
Étape 6 : Choisissez Supprimer le compte
Faites défiler jusqu’à l’endroit où il est indiqué Supprimer le compte et appuyez dessus.
Étape 7 : Supprimez votre compte
Instagram vous donnera la possibilité de désactiver votre compte ou de le supprimer définitivement. Si vous êtes sûr de vouloir supprimer définitivement votre compte, sélectionnez l’option Supprimer mon compte.
Étape 8 : Confirmer la suppression
Parce que la suppression d’un compte de réseau social entier ne doit pas être prise à la légère, Instagram vous demande de confirmer si vous souhaitez supprimer votre compte avant de continuer.
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FAQ
Après avoir confirmé que vous souhaitez supprimer votre compte Instagram, personne n’aura accès à vos publications ou ne pourra les trouver, avec effet immédiat. Cependant, Instagram vous accorde un délai de grâce pouvant aller jusqu’à 30 jours, pendant lequel vous pouvez vous reconnecter et accéder à vos informations ou arrêter le processus de suppression. Juste au cas où vous auriez des remords de suppression, si c’est une chose.
Si vous n’êtes pas sûr de tout supprimer de votre compte Instagram ou si vous souhaitez simplement faire une pause dans les réseaux sociaux, vous pouvez simplement désactiver votre compte. Au lieu de supprimer, la désactivation de votre compte Instagram le cachera aux autres jusqu’à ce que vous le réactiviez en vous reconnectant. Pour désactiver votre compte Instagram, suivez simplement les mêmes étapes pour le supprimer, mais choisissez Désactiver le compte au lieu de Supprimer le compte.
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Si vous avez supprimé votre compte Instagram et décidez de rejoindre le réseau de médias sociaux après la période de grâce de 30 jours, vous êtes libre de vous inscrire à nouveau pour créer un nouveau compte. Le compte précédent ayant été supprimé, votre nom d’utilisateur était à gagner. Mais vous pouvez utiliser le même si personne ne l’a encore pris.
Lorsque vous supprimez votre compte Instagram, la société indique que la suppression complète de tout le contenu peut prendre jusqu’à 90 jours. Il donne également la clause de non-responsabilité suivante : “Des copies de votre contenu peuvent rester après les 90 jours dans le stockage de sauvegarde que nous utilisons pour récupérer en cas de sinistre, d’erreur logicielle ou de tout autre événement de perte de données.”
Pour le moment, vous ne pouvez supprimer votre compte que depuis l’application. Cependant, si vous choisissez de désactiver temporairement votre compte, vous pouvez également le faire depuis un ordinateur. Voici comment:
- Connectez-vous sur instagram.com
- Accédez à votre profil
- Sélectionner Réglages
- Sur le Editer le profil page, faites défiler vers le bas et cliquez sur Désactiver temporairement mon compte.
Comme pour tous les comptes de médias sociaux, Instagram peut affecter la santé mentale de nombreuses personnes. Il y a beaucoup de contenu tendance sur Instagram qui ne correspond pas à la réalité, et cela peut finir par déclencher de l’anxiété chez beaucoup de gens. Certains utilisateurs trouvent que faire une pause dans les médias sociaux ou les supprimer de manière permanente améliore l’anxiété et le stress, mais en fin de compte, c’est une décision très personnelle.
