Les organes reproducteurs féminins ont une longue histoire. Cet organe vital joue un rôle dans beaucoup de choses. À partir des rapports sexuels, des menstruations, de la grossesse à l’accouchement. Par conséquent, il est important pour nous de le garder en bonne santé. Allez, découvrez comment prendre soin des organes reproducteurs féminins suivants !
La perturbation de l’équilibre bactérien normal dans le vagin peut entraîner des infections vaginales.
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En parlant du vagin, cet organe vital est sujet à divers problèmes, comme des pertes vaginalesinfections fongiques, jusqu’à maladie sexuellement transmissible. Si nous ignorons la santé vaginale, plus notre risque d’en faire l’expérience est élevé. Ça a l’air inquiétant non ? Même si vous êtes inquiet en réalité, vous n’avez pas à faire grand-chose. Il existe des moyens simples que vous pouvez faire pour traiter votre vagin, vérifiez un par un, ami Cihos !
1. Évitez de nettoyer le vagin avec du savon
Vous pensez peut-être que nettoyer le vagin avec du savon peut tuer les germes de manière optimale. Heureusement, le vagin peut équilibrer par lui-même les bactéries saines et les niveaux de pH, ils le font pour rester propres. Alors que l’utilisation de savon peut en fait perturber l’équilibre du pH et vous rendre plus sensible aux infections vaginales.
En plus d’utiliser du savon, évitez de vaporiser de l’hygiène féminine dans le vagin car cela peut éliminer les bactéries saines et perturber le niveau de pH, augmentant ainsi le risque d’infections vaginales. Si vous voulez garder votre vagin propre, assurez-vous d’utiliser des produits non parfumés et étiquetés hypoallergéniques pour les peaux sensibles.
2. Garder la zone du vagin propre
Après avoir uriné ou déféqué, vous devez nettoyer le vagin avec de l’eau propre. Ensuite, lavez le vagin d’avant en arrière. N’oubliez pas de le sécher avec une serviette en papier d’un bout à l’autre. Nettoyer de l’avant vers l’arrière pour éviter la contamination bactérienne du vagin et réduire les risques infection de la vessie. N’oubliez pas de changer régulièrement les serviettes hygiéniques pendant nos règles, Amie Cihos !
3. Dépistage systématique de la santé des femmes et vaccination contre le VPH
Avoir des examens gynécologiques réguliers pour maintenir la santé vaginale. Pour les femmes âgées de 25 à 64 ans et sexuellement actives, il est recommandé de passer un examen ou un test de dépistage pour prévenir risque de cancer du col de l’utérus. Obtenez des frottis Pap dans les délais. Habituellement, de nombreux médecins en soins primaires sont formés pour diagnostiquer les maladies et les troubles de votre système reproducteur dans son ensemble. Pour ceux d’entre vous qui sont plus jeunes, n’oubliez pas de compléter la vaccination contre le VPH pour protéger le corps contre l’infection par le virus du papillome humain (VPH). Le vaccin contre le VPH peut être administré aux enfants entrant dans l’adolescence ou aux adultes qui n’ont pas encore entièrement reçu le vaccin contre le VPH. La vaccination est faite pour prévenir l’infection par le papillomavirus humain (HPV).
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4. Utilisez les bons sous-vêtements
Choisissez des sous-vêtements qui absorbent facilement la transpiration et qui ne sont pas serrés. Les sous-vêtements en coton peuvent facilement absorber la sueur, réduisant ainsi l’humidité des organes intimes. Certains types de tissus et de vêtements trop serrés rendent les conditions chaudes et humides. Cette condition affecte la croissance du champignon. Peu importe le type de sous-vêtement que nous aimons, assurez-vous d’en changer tous les jours, Amis Cihos !
5. Uriner après un rapport sexuel
Comment prendre soin des autres organes reproducteurs féminins peut également être vu à partir de nos habitudes quotidiennes. Uriner après un rapport sexuel est important pour éviter le risque infection urinaire (ISK).
La vaccination contre le VPH est effectuée pour prévenir l’infection par le virus du papillome humain (VPH).
6. Séchez correctement la zone intime
Après le bain ou le lavage, assurez-vous de bien le sécher pour garder les organes génitaux au sec. Assurez-vous d’utiliser une serviette sèche et propre. Tapotez doucement la zone intime pour la sécher complètement afin d’éviter la prolifération de bactéries et champignon sur les organes intimes nous.
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7. Utilisez des préservatifs lors des rapports sexuels
L’utilisation de préservatifs empêche non seulement la grossesse, mais peut également éviter le risque de maladies sexuellement transmissibles, telles que : syphilisherpès génital, blennorragie, VIH au papillomavirus humain (HPV). Si nécessaire, demandez à votre partenaire d’utiliser un préservatif pendant les rapports sexuels. Vous devez changer de préservatif lorsque vous passez d’un rapport sexuel oral, anal ou vaginal. En plus des préservatifs, assurez-vous de ne pas partager de jouets sexuels avec votre partenaire, car cela peut propager des infections sexuellement transmissibles. De plus, pratiquez des rapports sexuels protégés en ne changeant pas de partenaires et évitez d’avoir des rapports sexuels hors mariage.
8. Évitez de vous raser les poils pubiens
Le rasage des poils pubiens est acceptable, mais il y a des limites. Évitez de raser tous les poils pubiens, car les poils de cette section protègent des bactéries nocives. Vous devez également vous méfier des produits de rasage que vous utilisez car ils peuvent provoquer des irritations.
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9. Évitez les produits parfumés pour la zone féminine
Il existe différents types de produits parfumés pour la zone féminine, tels que les tampons parfumés, les sprays vaginaux et les lingettes parfumées. L’utilisation de ces produits parfumés s’avère à risque de provoquer des irritations de la zone féminine.
dix. Avoir des rapports sexuels protégés
Parfois, l’activité sexuelle est si effrayante lorsqu’elle n’est pas pratiquée correctement. Cette condition peut affecter nos organes intimes et devenir des cloques. Pour éviter cet incident, commencez par les préliminaires afin que le vagin devienne humide. De cette façon, les couples sont plus faciles à pénétrer afin que le moment de faire l’amour devienne plus sûr et plus confortable.
Fondamentalement, le traitement des organes féminins ne nécessite pas de médicaments spéciaux. Nous pouvons tout faire de manière simple pour maintenir la propreté et l’humidité des organes intimes. Alors, jusqu’où avez-vous pris soin des organes génitaux ? Si vous êtes toujours inquiet ou confus à l’idée de commencer, essayez de consulter un médecin du service de santé le plus proche. N’oubliez pas de faire des examens gynécologiques réguliers pour maintenir la santé de notre vagin. Salutations, Amis de Cihos!
A été revu par le dr. Stanislaus Hatta Alinudinputra
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