2024-01-29 08:24:43
Greenfield, Massachusetts (Spécial pour commentaires éclairés ; Article de fond) – Des scientifiques coréens ont confirmé que marcher à travers les zones forestières améliorait la tension artérielle, la capacité pulmonaire et l’élasticité de leurs artères chez les femmes âgées. Marcher dans un parc urbain avec des arbres, un arboretum ou une forêt rurale réduit la tension artérielle, améliore les paramètres cardiaques-pulmonaires, renforce la santé mentale, réduit les pensées négatives, améliore l’humeur des gens et restaure la capacité de concentration de notre cerveau – toutes les découvertes récentes études. Parc RX Amérique (PRA), une organisation à but non lucratif fondée en 2017 par le pédiatre de santé publique Dr Robert Zarr, a établi un vaste réseau de professionnels de la santé qui utilisent les prescriptions de la nature dans le cadre de leurs traitements de santé pour les patients. Un exemple de prescription : « marcher le long d’un sentier près d’un étang ou dans un parc avec un ami, sans écouteurspendant ½ heure, deux fois par semaine.
Alors que je commençais cet article sur les arbres dans les forêts, les bois et les parcs, un ami m’a demandé : pourquoi en janvier en Nouvelle-Angleterre ? Pourquoi n’ai-je pas attendu que les arbres à feuilles caduques soient une palette d’un nouveau vert printanier couronnant les troncs et les branches brunâtres de l’hiver ? Le lendemain, le 7 janvier, la nature a apporté la réponse : une tempête de neige de 10 pouces. Les arbres après une tempête de neige hivernale – leurs branches à feuilles caduques sombres et tendues soutenues par la neige et leurs branches persistantes descendantes recouvertes de neige – sont un régal pour les yeux.
« Une forêt est un lieu sacré… Les médicaments disponibles dans la forêt sont le deuxième cadeau le plus précieux que la nature nous offre ; l’oxygène disponible là-bas est le premier. Ce sont les mots d’une Irlandaise née et éduquée dans l’ancienne culture celtique du respect spirituel et physique des arbres, Diana Beresford Kroeger. Ce brillant botaniste a ensuite obtenu des diplômes supérieurs, aboutissant à un doctorat en biochimie médicale. Elle a affirmé que le simple fait de marcher dans une forêt de pins est un baume pour le corps et l’esprit, améliorant notre humeur, grâce à leur don chimique de pinènes aérosols libérés par les pins et absorbés par notre corps.
Le potentiel de guérison de la nature s’étend même aux personnes hospitalisées. Les patients qui se remettent d’une opération guérissent plus rapidement et ont besoin de moins d’analgésiques s’ils disposent d’une chambre d’hôpital avec un fenêtre qui donne sur la nature. De même, des études menées auprès d’élèves dans des classes offrant une vue sur la nature ont révélé qu’ils aimaient apprendre et apprenaient davantage que les élèves n’ayant pas de vue sur la nature.
Suzanne Simard a travaillé pour le ministre des Forêts du Canada et a effectué des recherches sur les moyens les plus efficaces de faire repousser les forêts coupées à blanc par l’industrie forestière. Amoureuse des forêts depuis qu’elle a grandi dans une région rurale de la Colombie-Britannique, elle a immédiatement compris que couper à blanc des zones entières d’une forêt et appliquer des herbicides pour tuer toute plante ou arbre concurrent avant de replanter des plants d’arbres en monoculture était une « guerre contre la forêt ». En testant ses connaissances, elle a découvert que la coupe à blanc et la plantation de semis d’une seule espèce ne faisaient aucune différence pour accélérer la croissance de la plantation d’arbres souhaitée et, dans certains cas, réduisaient la survie des arbres dans les lots boisés en monoculture.
« Guérison de la forêt », Numérique, Rêve/Mystique, 2024.
En poursuivant son doctorat et ses années de recherche ultérieures, Simard a démontré que les forêts riches en biodiversité sont les forêts les plus saines, les arbres communiquant avec d’autres arbres de leur propre espèce et avec d’autres espèces par un réseau fongique souterrain reliant leurs racines les unes aux autres. Grâce à ce réseau, connu sous le nom de toile large en bois, les arbres fournissent de la nourriture chimique et des médicaments pour se maintenir en aussi bonne santé que possible. Son travail a montré que « le réseaux fongiques entre les racines de divers arbres transportent les mêmes produits chimiques que les neurotransmetteurs dans notre cerveau », ce qui suggère fortement, dit-elle, que les arbres sont intelligents. Elle a appris des peuples autochtones qu’« ils considèrent les arbres comme leur peuple, tout comme ils considèrent les loups, les ours et les saumons comme leurs parents ». Nous avons besoin de récupérer cela, affirme-t-elle.
Les arbres nous enseignent des leçons de communauté et de coopération à travers toutes les saisons, écrit le forestier allemand Peter Wohlleben dans La vie cachée des arbres. Il considère les forêts comme des « superorganismes », partageant la nourriture avec leurs propres espèces et nourrissant même leurs concurrents. Ensemble, ils créent un écosystème qui leur permet de vivre en communauté beaucoup plus longtemps qu’un seul arbre vivant, une leçon de vie pour nous, les humains. De plus, « les arbres malades sont soutenus par des arbres sains à proximité… jusqu’à ce qu’ils guérissent ; et même un tronc mort est indispensable au cycle de sauvetage en tant que berceau pour ses petits.
Les arbres sont essentiels à la vie sur terre ; plus ils sont âgés, plus ils sont essentiels. Ils éliminent le dioxyde de carbone de l’air, stockent le carbone dans leurs tissus et dans le sol, restituent de l’oxygène dans l’atmosphère et ralentissent l’augmentation de la température mondiale. Ils offrent une ombre rafraîchissante dans les quartiers urbains en dur, atténuent les vents froids de l’hiver, attirent les oiseaux et la faune, purifient notre air, préviennent l’érosion des sols pendant les tempêtes de pluie et filtrent l’eau de pluie tombant à travers leur sol.
Sans arbres, nous ne pourrions pas survivre, alors qu’eux l’ont fait et pourraient vivre sans nous. Plus vieux que nous soi-disant un homme sage (« hommes sages ») mille fois plus sages que beaucoup d’humains : ils ne se font pas la guerre et ne détruisent pas leur propre habitat. Ils ne connaissent ni génocide ni écocide. Ils sont notre modèle ancestral de communautés coopératives, non violentes et durables.
J’écris ceci pour honorer et remercier la multitude de protecteurs des forêts à travers notre pays et pour ceux qui travaillent à restaurer la nature dans leurs villes.
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