Un gain de poids vise à stimuler la prise de poids, en particulier votre masse musculaire. Cependant, la plupart des poudres ont un prix et peuvent également contenir des additifs artificiels. C’est pourquoi nous avons une liste de poudres naturelles (en plus de la poudre de protéines, ce qui est évident) que vous pouvez ajouter à votre alimentation. En fait, vous pouvez également mélanger vous-même avec des poudres pour obtenir les macros idéales. Et ceux-ci sont également bons pour votre portefeuille.
Ce sont les 4 meilleurs gaineurs de poids naturels
poudre de beurre de cacahuète
Cette poudre de beurre de cacahuète contient beaucoup de protéines, est faible en gras et est idéale à ajouter à un shake ou à votre gruau. De plus, il est exempt d’arômes artificiels, d’édulcorants ou de conservateurs.
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Poudre d’avoine
Éditorial Santé masculine
La poudre d’avoine ne contient pas de sucre, mais beaucoup de glucides. Idéal si vous en avez besoin. Il contient naturellement beaucoup de fibres qui sont bonnes pour vos intestins, ce qui en fait un ajout responsable à votre shake.
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poudre de maca
Éditorial Santé masculine
La poudre de maca contient de nombreux nutriments, dont des protéines. Il a un goût légèrement sucré, semblable au caramel. De plus, la poudre de maca est faible en matières grasses, elle est donc idéale à jeter dans votre quark ou à secouer.
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Poudre de riz
Éditorial Santé masculine
Poudre de riz : pauvre en graisses et pauvre en sucres. C’est une source parfaite de glucides et de protéines. Cette poudre de riz est fabriquée à partir de riz brun et est donc sans gluten. Encore une fois agréable de jeter à travers votre shake.
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2023-05-01 16:49:09
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