Causes du ronflement chez les enfants endormis | Devinez sain

Entendre les gens ronfler ou ronfler pendant leur sommeil est courant. Cependant, si vous entendez votre tout-petit ronfler, les mamans se sentiront certainement anxieuses. Quelles sont les raisons pour lesquelles les enfants dorment en ronflant ?

Le ronflement est un son bruyant provoqué par les vibrations de la luette et du palais mou au fond de la gorge. L’intensité d’un son est déterminée par la quantité d’air qui le traverse, la vibration des tissus de la gorge et la relaxation de ces tissus pendant le sommeil.

Bien que de nombreux adultes ronflent, le ronflement n’est pas courant chez les enfants et peut être une source d’inquiétude, surtout s’il interfère avec une bonne nuit de sommeil. Cette fois, nous en saurons plus sur les raisons pour lesquelles les enfants ronflent au lit et que faire.

Causes du ronflement chez les enfants endormis

Expliqué Fondation du Sommeil, on pense que des fentes légères et occasionnelles se produisent chez 27 % des enfants. Ce type de ronflement ne pose généralement pas de problèmes de santé. Parmi les enfants diagnostiqués avec des troubles respiratoires du sommeil, environ 70 pour cent reçoivent un diagnostic de ronflement primaire.

Le ronflement se produit lorsque l’air ne peut pas circuler librement dans les voies respiratoires situées au fond de la gorge. Lorsque vous inspirez ou expirez, les tissus autour des voies respiratoires vibrent, provoquant un bruit.

Chez les enfants, les facteurs de risque de ronflement les plus courants comprennent :

• Amygdales et végétations adénoïdes enflées : si les amygdales et les végétations adénoïdes sont hypertrophiées ou enflées en raison d’une infection, cela peut bloquer les voies respiratoires et provoquer un ronflement. C’est la cause la plus fréquente des troubles respiratoires du sommeil chez les enfants.
• Obésité : L’obésité peut rétrécir les voies respiratoires et augmenter le risque d’apnée obstructive du sommeil.
• Nez bouché : Un nez froid et bouché peut provoquer une congestion qui restreint la circulation de l’air.
• Allergies : Les allergies peuvent provoquer une inflammation du nez et de la gorge, ce qui rend la respiration plus difficile pour un enfant et augmente le risque de ronflement.
• Asthme : Tout comme les allergies, l’asthme peut gêner la respiration normale et déclencher des ronflements.
• Anatomie : Certaines personnes ont une anatomie qui rend plus difficile la respiration normale pendant leur sommeil. Par exemple, une cloison déviée peut amener un enfant à respirer par la bouche et à ronfler.
• Exposition au tabac : Être fumeur passif peut également affecter la respiration et augmenter les ronflements chez les enfants.
• Air contaminé : Une mauvaise qualité de l’air ou un excès de contaminants peuvent interférer avec la respiration normale et augmenter le risque de ronflement fréquent chez l’enfant.
• Durée d’allaitement plus courte : la raison n’est pas claire, mais on pense que le lait maternel aide les voies respiratoires supérieures à se développer, réduisant ainsi le risque de ronflement.

Surmonter le ronflement des enfants endormis

Ronflement sans rapport apnée du sommeil ne nuit généralement pas à l’enfant. Encourager les enfants à dormir sur le côté et non sur le dos peut aider à surmonter leur habitude de ronfler.

Si le ronflement est causé par un nez bouché, le médecin peut vous prescrire un spray nasal à base de corticostéroïdes. Si votre enfant est en surpoids, votre médecin peut vous recommander des exercices légers et un programme de perte de poids.

Pour les enfants souffrant d’allergies saisonnières, des médicaments tels que des antihistaminiques et des décongestionnants peuvent être utiles. Si le ronflement est lié à une apnée obstructive du sommeil déclenchée par une hypertrophie des végétations adénoïdes, des amygdales ou une obstruction nasale, votre médecin peut vous orienter vers un spécialiste ORL ou un chirurgien.

Quand consulter un spécialiste pédiatrique

Si votre enfant ronfle fréquemment et fort, avec des symptômes associés, tels que respiration buccale, apnée, agitation, halètement, difficulté à se réveiller le matin et fatigue diurne, il devra peut-être subir une évaluation spécialisée. Si un enfant ne dort pas suffisamment, cela peut affecter son comportement, sa concentration et son attention pendant la journée.

Ainsi, si votre enfant ronfle doucement de temps en temps, les mamans peuvent l’ignorer et n’ont pas à s’inquiéter. Toutefois, si Si votre enfant ronfle souvent fort et s’accompagne d’autres symptômes, c’est une bonne idée de l’emmener immédiatement chez un pédiatre.

Source:

Luriechildren.org. Ronflement-chez-les-enfants-tout-petits-quand-s’inquiéter

Sleepfoundation.org. Enfants qui ronflent

Verywellfamily.com. Quand s’inquiéter-des-ronflements-de-votre-enfant