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Avancez d’une heure ! Pourquoi nous passons l’heure d’été

Avancez d’une heure !  Pourquoi nous passons l’heure d’été

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Le Michigan a perdu une heure de sommeil pendant la nuit.

L’heure d’été commence à 2 heures du matin le 10 mars 2024, le deuxième dimanche de mars. Le matin restera sombre un peu plus tard que d’habitude, mais cela signifie également que la lumière du jour s’étendra une heure plus tard dans l’après-midi et le soir.

Par miracle de la technologie moderne, vos smartphones et montres s’adapteront automatiquement au changement. Mais si vous avez une montre analogique, des appareils qui indiquent l’heure ou des horloges à l’ancienne chez vous, vous devrez les régler vous-même.

Voici tout ce que vous devez savoir sur le changement d’heure – et pourquoi il s’agit d’une économie, et non d’une « économie », comme on le prononce souvent mal.

L’heure d’été est la période entre mars et novembre où la plupart des Américains ajustent leur horloge d’une heure.

Nous perdons une heure en mars pour « avancer » en ajoutant plus de lumière du jour le soir. Et on gagne une heure en novembre et on « recule » en ajoutant plus de lumière du jour le matin.

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Le premier jour du printemps est le mardi 19 mars, neuf jours après le changement d’heure.

L’idée d’arrêter de changer d’heure a été soumise au Congrès ces dernières années, lorsque le Sénat américain a approuvé à l’unanimité la Loi sur la protection du soleil en 2022, un projet de loi qui rendrait l’heure d’été permanente. Cependant, cela n’a pas été adopté dans le Chambre des représentants des États-Unis et, par conséquent, n’a pas été promulguée par le président Joe Biden.

UN Version 2023 de la loi est également resté inactif au Congrès.

Les Américains connaissent des problèmes de santé physique causés par les changements d’heure semestriels, selon une étude du Instituts nationaux de la santé. Ils comprenaient des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques, des accidents et des changements d’humeur.

Certains scientifiques suggèrent que votre horloge biologique se dérègle.

D’autres études associent le passage à l’heure d’été à une augmentation des accidents de voiture.

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Pourquoi l’heure d’été est-elle importante ?

L’heure d’été correspond au moment où « la lumière du jour » commence une heure plus tard le matin et dure une heure de plus le soir, selon l’Institut national des normes et de la technologie.

Cela permet à l’heure du jour de rester coordonnée avec l’heure à laquelle la plupart des gens sont actifs à l’extérieur. L’heure d’été est censée permettre d’économiser de l’énergie puisque pendant les mois les plus chauds, la majorité sera à l’extérieur et non à la maison, ce qui permet d’économiser de l’énergie.

Quels États ne participent pas à l’heure d’été ?

Tous les États ne participent pas à l’heure d’été. L’Arizona et Hawaï sont les deux seuls à s’être retirés.

Pourquoi l’Arizona et Hawaï ne passent-ils pas à l’heure d’été ?

Hawaï s’est retiré de l’Uniform Time Act en raison de sa proximité avec l’équateur. Cela rend l’heure d’été inutile car le soleil se lève et se couche à peu près à la même heure chaque jour toute l’année.

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La nation Navajo, qui constitue la partie nord-est de l’État, continue de participer à l’heure d’été.

Quand prend fin l’heure d’été en 2024 ?

L’heure d’été se termine le Dimanche 3 novembrele premier dimanche de novembre.

Quand commence l’heure d’été en 2025 ?

L’heure d’été recommencera à dimanche 9 mars 2025.

Pourquoi ce n’est pas « des économies »

Le terme correct est l’heure d’été (et non l’heure d’été), selon USA Today. Cependant, le terme incorrect « heure d’été » est couramment utilisé, notamment en Australie, au Canada et aux États-Unis. Il est également censé être en minuscules et non en majuscules, selon le livre de style d’Associated Press.

USA AUJOURD’HUI Emily DeLettre et Frank Witsil de Free Press ont contribué à cette histoire.

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