Après seulement trois minutes d’exercice, les hommes réagissent plus fortement aux stimuli sexuels

Ceux qui font du sport ne se sentent pas seulement mieux physiquement, mais aussi mentalement. Jusqu’ici, si bien connu. Des chercheurs des universités de Siegen et de Trèves ont maintenant étudié un autre composant. Ils ont cherché à savoir si l’activité physique rend les hommes plus réceptifs aux stimuli sexuels.

Voici comment les participants ont été sélectionnés

Pour leur étude, ils ont recruté 45 étudiants de sexe masculin. Tous avaient un indice de masse corporelle (IMC) compris entre 18 et 30, ce qui signifie qu’ils n’étaient ni en sous-poids ni en surpoids. Ils n’étaient pas non plus autorisés à souffrir d’une maladie chronique ou mentale, à ne pas fumer beaucoup (moins de cinq cigarettes par jour) et à ne pas consommer de médicaments ou de drogues. Ils n’étaient pas non plus autorisés à faire plus de huit heures d’exercice par semaine ou à travailler de nuit. Le fond est que tous ces points peuvent avoir un impact négatif sur la sexualité.

Pendant 3 minutes “test de force de préhension”

Les 45 étudiants ont ensuite été divisés au hasard en deux groupes – le groupe de stress (exercice) et le groupe de contrôle. Tous les sujets devaient faire un soi-disant test de force de préhension. Un appareil manuel est pressé avec une force maximale. De cette façon, les scientifiques ont pu mesurer la force maximale individuelle.

Il fallait alors

• le groupe de stress serre la poignée à 45% de sa force maximale pendant trois minutes (forte pression) et
• le groupe témoin avec seulement 10 pour cent de leur force maximale (légère pression).

Un écran d’ordinateur a été utilisé pour vérifier si les sujets exerçaient la pression correcte calculée pour eux individuellement.

Lisez ici : Poignée de main – ce que votre force de préhension révèle sur la santé physique et la forme mentale

Images présentées avec un contenu différent

Après une pause de dix minutes pour le groupe de stress et une pause de sept minutes pour le groupe de contrôle, les participants ont vu des images des domaines de la violence/menace, du sport, des couples érotiques, des situations quotidiennes et de la nature.

Pendant ce temps, les chercheurs ont enregistré des données sur la pression artérielle (sphygmomanomètre), les changements de fréquence cardiaque (électrocardiogrammes), l’activité de divers muscles (électromyogrammes), le diamètre de la pupille (eye tracker) et la conductance cutanée.

Le résultat : La fréquence cardiaque a augmenté et les pupilles se sont dilatées chez les participants qui ont terminé le test de force de préhension plus exigeant physiquement.

“Pris ensemble, nos résultats fournissent des preuves solides d’une augmentation du traitement sexuel dû au stress aigu chez les hommes”, écrivent les auteurs. “Et suggérer une implication différente des mécanismes parasympathiques et sympathiques.” Le sympathique et le parasympathique font partie du système nerveux autonome et sont considérés comme des adversaires – le sympathique ajuste l’organisme à une activité accrue (“combat ou fuite”), le parasympathique au repos et à la régénération phases (“repos et digestion”).

Limites: En guise de limitation, les auteurs déclarent que si les indices physiologiques fournissent un aperçu « des mécanismes neurocognitifs exacts qui interviennent dans les effets en question, [können wir jedoch] ne fais que spéculer”.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour explorer plus en détail la relation causale. Ils ajoutent : « Une comparaison directe des différents types de stimuli de l’appétit (sexuels vs non sexuels, tels que les stimuli alimentaires) serait également instructif en ce qui concerne la spécificité des effets observés.