Depuis la première génération de l’Apple Watch en 2015, chaque nouvelle itération a établi de nouvelles références. En particulier, des alertes opportunes pour les affections cardiaques telles que la fibrillation auriculaire (AFib), le rythme cardiaque irrégulier et même la détection des chutes ont sauvé des milliers de vies dans le monde.
Mais, peu de gens le savent, Apple, au fil des ans, a introduit plusieurs fonctionnalités à valeur ajoutée pour surveiller la santé des femmes, telles que le suivi du cycle menstruel, l’estimation rétrospective de l’ovulation, etc. Ces données peuvent être utilisées pour le diagnostic des problèmes de santé des femmes.
Récemment, les chercheurs de la Harvard Chan School ont utilisé les données d’enquête de l’étude sur la santé des femmes d’Apple pour avoir une compréhension scientifique de la corrélation entre les règles anormales persistantes, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’hyperplasie et le cancer de l’endomètre.
Le rapport a révélé que 12% des participants ont signalé un diagnostic de SOPK. Il a également montré que les participantes atteintes du SOPK couraient plus de quatre fois le risque d’hyperplasie de l’endomètre (précancer de l’utérus) et plus de 2,5 fois le risque de cancer de l’utérus.
Et, environ 5,7% des participantes ont déclaré que leurs cycles mettaient cinq ans ou plus pour atteindre la régularité du cycle après leurs premières règles. Les participantes de ce groupe présentaient plus de deux fois le risque d’hyperplasie de l’endomètre et plus de 3,5 fois le risque de cancer de l’utérus, par rapport à celles qui ont déclaré que leurs cycles avaient pris moins d’un an pour atteindre la régularité.
Voici ce que vous devez savoir sur les fonctionnalités de suivi de la santé des femmes de l’Apple Watch :
Suivi du cycle menstruel
Toutes les montres Apple sont livrées avec une application de suivi du cycle menstruel et les utilisateurs peuvent mettre à jour les détails.
Voici comment configurer le suivi du cycle sur iPhone
Étape 1 : Sur votre iPhone, ouvrez l’application Santé
Étape 2 : En bas à droite de l’écran, appuyez sur parcourir pour trouver les catégories de santé. Là, appuyez sur Suivi du cycle
Étape 3 : Ensuite, suivez simplement les instructions à l’écran et définissez les notifications
Étape 4 : Après avoir configuré la piste cyclable, les utilisateurs peuvent décrire la période : le niveau de débit et les symptômes
De plus, avec des données de fréquence cardiaque enregistrées au fil du temps, il sera en mesure d’offrir des prédictions plus précises. Si vous possédez la dernière Watch Series 8 et que vous dormez avec elle chaque nuit, l’application suivra la température du poignet pour améliorer les prévisions de règles et fournir des estimations rétrospectives de l’ovulation.
Il est très important d’activer les notifications de règles et les notifications de fertilité dans l’application Santé sur iPhone. Avec cela, les utilisateurs recevront des notifications sur Apple Watch sur les périodes à venir, les prévisions de fenêtre fertile et sur Apple Watch Series 8, les estimations rétrospectives de l’ovulation.
De plus, les utilisateurs peuvent créer un PDF de l’historique du cycle, y compris des détails tels que les périodes enregistrées, la température du poignet, les estimations rétrospectives de l’ovulation, les symptômes et les déviations du cycle, et le partager avec un médecin professionnel pour aider au diagnostic du SOPK, de l’hyperplasie de l’endomètre et d’autres problèmes de santé.
Les utilisateurs peuvent toujours supprimer ou ajouter des options via l’application Santé. De plus, les données Cycle Tracking sont cryptées sur l’appareil et ne sont accessibles qu’avec le mot de passe, Touch ID ou Face ID.
Voici comment utiliser l’application ECG sur Apple Watch
Les électrodes intégrées au cristal arrière et à la couronne numérique de l’Apple Watch Series 4 (et des modèles plus récents) fonctionnent avec l’application ECG pour permettre aux clients de prendre un ECG similaire à une lecture à une seule dérivation.
Étape 1 : appuyez sur l’application ECG sur l’Apple Watch Series 4 (et les modèles plus récents) et maintenez votre doigt sur la Digital Crown. Cela complétera le circuit et les signaux électriques à travers leur cœur seront mesurés.
Étape 2 : Après 30 secondes, le rythme cardiaque est classé comme fibrillation auriculaire, rythme sinusal ou non concluant.
Il alertera l’utilisateur en cas de fluctuation anormale du rythme cardiaque entre 50 battements par minute (BPM) et 120 BPM.
A lire | L’application ECG d’Apple Watch sauve une femme d’une maladie cardiaque AFib potentiellement mortelle
Comment configurer la notification de rythme irrégulier
Prérequis: Assurez-vous que l’Apple iPhone et l’Apple Watch sont à jour avec le dernier logiciel.
Étape 1 : Sur l’iPhone, ouvrez l’application Santé.
Étape 2 : Appuyez sur l’onglet Parcourir, puis accédez à Cœur > Notifications de rythme irrégulier.
Les utilisateurs peuvent également activer ou désactiver les notifications de rythme irrégulier dans l’application Apple Watch via iPhone.
Étape 1 : Ouvrez l’application Apple Watch, appuyez sur l’onglet Ma montre, puis accédez à Cœur > Rythme irrégulier.
Une fois activé, Apple Watch alerte l’utilisateur avec une notification de rythme irrégulier détecté sur cinq contrôles de rythme sur un minimum de 65 minutes.
Aide d’urgence SOS
Étape 1 : Maintenez enfoncé le bouton latéral de la montre (le bouton juste en dessous de la couronne numérique) jusqu’à ce que le curseur Appel d’urgence apparaisse.
Étape 2 : Les utilisateurs n’ont qu’à faire glisser l’option Appel d’urgence pour démarrer l’appel immédiatement.
Il convient de noter que même si l’utilisateur continue d’appuyer sur le bouton latéral, après un compte à rebours, Apple Watch appellera automatiquement les services d’urgence et les membres de la famille immédiate (tel que défini dans l’identification médicale).
Détection de chute
Les utilisateurs peuvent activer la fonction de détection de chute dans l’application Apple Watch sur iPhone. Il convient de noter que pour les utilisateurs âgés de 55 ans et plus, la fonction de détection de chute est activée par défaut à tout moment.
Et, pour les utilisateurs âgés de 18 à 54 ans, la détection de chute est activée par défaut uniquement pendant les entraînements.
Voici comment activer la détection de chute
Étape 1 : Ouvrez l’application Watch sur l’iPhone, puis appuyez sur l’onglet Ma montre.
Étape 2 : Appuyez sur SOS d’urgence.
Étape 3 : Activez ou désactivez la détection de chute. Si la détection de chute est activée, les utilisateurs peuvent sélectionner Toujours activé ou Uniquement activé pendant les entraînements.
Il convient de noter que les dernières montres Watch Series 8, Watch SE (2e génération) et même les appareils iPhone 14/14 Pro sont équipés de capteurs spéciaux pour détecter les accidents de voiture graves. En fonction du fort impact ou de la perte soudaine de vitesse de la voiture, ils font automatiquement clignoter un message – Il semble que vous ayez eu un accident. iPhone/Watch déclenchera un SOS d’urgence si vous ne répondez pas ». Si les utilisateurs ne répondent pas au message à l’écran, il appellera automatiquement les intervenants d’urgence et les membres proches de la famille.
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