Kitakini.news La grippe est une maladie causée par une infection virale qui peut provoquer des symptômes inquiétants. En plus de prendre des médicaments achetés à la pharmacie, il existe plusieurs choix de médicaments naturels contre le rhume que vous pouvez essayer. Page de lancement bonjourdoc, Voici quelques choix de remèdes naturels contre le rhume comme traitements à domicile :
Choix de médicaments naturels contre la grippe
1. Rincer l’eau chaude salée
La grippe peut provoquer de nombreux symptômes, dont un mal de gorge. Se gargariser peut aider à soulager la douleur. Se gargariser avec une demi-cuillère à café de sel dissous dans un demi-verre d’eau tiède, au moins quatre fois par jour.
2. Buvez des liquides chauds
Les liquides chauds peuvent également être un remède naturel efficace contre le rhume. Il peut soulager la congestion nasale, prévenir la déshydratation et apaiser les membranes enflammées du nez et de la gorge. Si vous avez le nez bouché la nuit et que vous ne pouvez pas dormir, essayez de boire de l’eau tiède.
En plus de l’eau chaude, vous pouvez également boire une tisane chaude, qui est ajoutée avec une cuillère à café de miel. Quand il est temps de manger, essayez de manger de la soupe chaude pour vous éclaircir la gorge.
3. Prenez un bain chaud
Prendre un bain chaud peut aider à humidifier les voies nasales et à les détendre. Si vous vous sentez étourdi à cause de la grippe, prenez un bain chaud.
Manger du sureau
4. Manger des baies de sureau
Le sureau est une herbe utilisée depuis longtemps comme remède traditionnel contre le rhume, la grippe et les infections des sinus. Essayez de boire du jus de sureau lorsque vous avez un rhume.
5. Consommez des aliments riches en vitamine C
La vitamine C a des propriétés antioxydantes et peut aider à renforcer l’immunité lorsque vous avez un rhume. Certains fruits et légumes riches en vitamine C comprennent les fraises, les tomates, les oranges, les épinards et d’autres légumes à feuilles vertes.
