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3 avantages pour la santé des jaunes d’œufs, ne sous-estimez pas si vous voulez vivre en bonne santé

3 avantages pour la santé des jaunes d’œufs, ne sous-estimez pas si vous voulez vivre en bonne santé

NOUVELLES DE LOMBOK – Partie jaune d’œuf contiennent non seulement des graisses et du cholestérol, mais aussi des vitamines et des minéraux utiles pour le corps.

Contenu la nutrition sur jaune d’œuf cela dépend également du type, de la taille et du processus de traitement.

La technique de cuisson des œufs utilisée affectera également la teneur en matières grasses et en cholestérol.

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grâce au contenu la nutrition qui est sur jaune d’œuf lui confère de nombreux avantages pour santé corps disponible.

  1. Riche en vitamine D

Les jaunes d’œufs ont une teneur très élevée en vitamine D, ce qui est très favorable santé et la force de nos os et de nos dents.

De plus, la vitamine D peut également aider à prévenir le cancer du côlon, à prévenir le diabète de type 1 chez les enfants.

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La vitamine D développe également les fonctions cérébrales de manière optimale et prévient la sclérose en plaques.

  1. Teneur élevée en acides gras oméga 3

Beaucoup de gens mentionnent jaune d’œuf riche en matières grasses, cette fille est vraie.

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