Alyson Watson est le fondateur et PDG de Santé modernela plateforme de bien-être mental qui combine des bilans de bien-être, un accompagnement personnalisé en gestion du stress, un réseau international de coachs certifiés et des thérapeutes agréés disponibles en 35 langues.
2 500 $. C’était le numéro sur Abby Wambach premier chèque de paie à jouer pour l’équipe de football américaine, et elle se sentait comme la personne la plus riche du monde, même si c’était 40% de moins que le chèque que ses homologues masculins recevaient. En discutant de cela à Elevate, l’événement annuel de Modern’s Health, Abby m’a dit qu’elle croit que les femmes ont hérité d’un besoin profond de se sentir reconnaissantes pour tout ce que nous avons à cause de toutes les femmes avant nous qui l’ont eu pire. C’est le bilan mental d’un plafond de verre historique – à chaque pas en avant, les femmes combattent une voix intérieure qui dit que nous devrions être reconnaissants du progrès.
Nous ne pouvons pas considérer l’écart salarial en silo et nous demander pourquoi nous sommes confrontés à ce défi. Les femmes chefs d’entreprise sont confrontées à des obstacles à chaque étape de leur parcours. D’après mes calculs du dernier tendances de Pitchbooknous sommes à près de 50 ans de la parité entre les sexes en matière de financement de capital-risque.
En 2021, les entreprises fondées uniquement par des femmes n’ont recueilli qu’un 2% de dollars investi dans des startups soutenues par du capital-risque aux États-Unis. Si le taux de croissance actuel d’une année sur l’autre se poursuit comme l’année dernière, ce sera en 2069 que des équipes entièrement fondées par des femmes atteindront la parité en matière de financement de capital-risque avec des équipes dirigées par leurs homologues masculins. En créant ce goulot d’étranglement, nous restreignons sans aucun doute le nombre de femmes dirigeantes, ce qui, à son tour, perpétue l’écart de rémunération entre les sexes.
En tant que société, nous devons mettre en œuvre des processus intentionnels pour égaliser la représentation des sexes et les salaires.
Combattre le syndrome de l’imposteur
Nous devons combattre le barrières psychologiques auxquelles les femmes sont instinctivement confrontées. Comme Abby Wambach y a fait allusion, on apprend aux femmes à ressentir un sentiment de gratitude pour tout progrès, et la recherche prouve que les stéréotypes de genre créent un manque de confiancel’affirmation de soi et la résilience dans le cadre de l’entreprise.
Travailler avec un coach peut être un moyen efficace pour les femmes leaders d’éliminer ce conditionnement externe. Tout au long de ma carrière, j’ai travaillé avec un thérapeute et un coach qui m’ont aidé à dépasser les stéréotypes et les limites. Travailler avec un coach peut être un moyen efficace pour les femmes leaders de réduire l’impact de ce conditionnement externe. Tout au long de ma carrière, j’ai travaillé avec un thérapeute et un coach, qui m’ont aidé à dépasser les stéréotypes et les limites.
Selon Dr Julia Corcoran, notre directeur de la stratégie clinique et de l’expérience, travailler avec un coach peut souvent aider les gens à défier les pièges de la pensée. Par exemple, les coachs peuvent mettre en scène une conversation difficile pour aider la personne à s’y préparer. Les entraîneurs peuvent également aider à identifier le locus de contrôle et les paramètres d’influence.
Pour ceux qui ne sont pas en mesure d’investir dans un coach ou thérapeute, des options gratuites sont disponibles. Une conversation avec un ami ou un mentor de confiance, dresser une liste des contributions clés et des étapes de carrière, et trouver des moyens de les partager plus explicitement avec votre superviseur et d’autres dirigeants contribueront à accroître la confiance.
Un autre outil que j’ai utilisé est la pleine conscience par la méditation. Grâce à la méditation, j’ai appris à respirer et à écouter mes pensées, y compris celles qui sont autodestructrices, et à m’asseoir avec elles – cela a vraiment changé ma vie. Naomi OsakaPlusle principal défenseur de la santé communautaire de Modern Health, a introduit plusieurs méditations disponibles : recadrer le discours intérieur négatif et réinitialiser votre esprit.
Femmes en leadership (et en tant que mentors)
Nous devons encourager davantage de femmes entrepreneurs à entrer dans le monde des affaires. Si nous pouvons avoir plus de femmes dans la salle en ce qui concerne le financement du capital-risque, nous verrons plus de femmes entrepreneurs démarrer leur propre entreprise. La recherche ne montre qu’environ 12% des décideurs de capital-risque sont des femmes, mais lorsque ces femmes prennent des décisions, elles sont deux fois plus probable investir dans des startups fondées par des femmes.
Il s’agit d’une voie rapide pour briser le cycle, car les entreprises dirigées par des femmes ont tendance à embaucher plus de femmes. Parce que les femmes représentent environ 50% de la population mondialeles organisations, les employeurs et les sociétés de capital-risque doivent mettre en œuvre des processus intentionnels pour égaliser la représentation des sexes.
En tant que femmes, nous pouvons également donner au suivant et nous soutenir mutuellement de manière plus tangible. J’ai eu la chance de rencontrer des modèles qui m’ont inspiré et guidé tout au long de leur carrière. Et comme j’ai eu la chance d’évoluer dans ma carrière, j’ai cherché des moyens d’encadrer d’autres femmes entrepreneures pour soutenir la prochaine génération de femmes leaders.
