148. Comment évaluer les entorses de la cheville et commencer la rééducation avec Zoe Russell

Zoe Russell discute de l’évaluation et du traitement de l’entorse de la cheville, et de la façon de ramener vos patients au sport. Vous découvrirez comment aider vos patients atteints d’entorse de la cheville à se rétablir complètement le plus rapidement possible et à éviter les problèmes à long terme, tels que l’instabilité chronique de la cheville, l’arthrose ou d’autres blessures des membres inférieurs.

Zoe est une physiothérapeute sportive spécialisée (FACP), une physiothérapeute musculosquelettique et sportive intitulée APA, ainsi qu’une éducatrice et présentatrice principale de Clinical Edge, et dans ce podcast Physio Edge animé par David Pope, nous discutons des dernières preuves et des stratégies pratiques pour les entorses de la cheville. , y compris:

Évaluation

• Problèmes courants auxquels les thérapeutes sont confrontés lors de la réhabilitation de patients souffrant d’entorse de la cheville.
• Les questions que vous devez poser à vos patients souffrant d’entorse de la cheville.
• Comment un antécédent d’entorse de la cheville impacte votre évaluation et votre traitement.
• Pourquoi les patients souffrant de blessures d’inversion peuvent avoir une douleur médiale à la cheville.
• Comment éviter de provoquer la douleur des patients lors de votre évaluation.

Diagnostic

• Mécanismes courants de blessure et comment cela guide votre diagnostic.
• Structures susceptibles d’être blessées avec différentes blessures à la cheville.

Traitement

• 10 éléments clés à inclure dans votre évaluation et votre traitement.
• Comment aider à réduire rapidement l’enflure après une entorse de la cheville et pourquoi c’est important.
• Prise en charge immédiate des entorses de la cheville lors d’événements sportifs.
• Si la thérapie manuelle joue un rôle dans les blessures aiguës à la cheville ou dans la douleur et l’enflure persistantes de la cheville.
• Comment expliquer les entorses de la cheville, la récupération et la rééducation à votre patient.
• Ce que vous cherchez à réaliser avec votre rééducation précoce.
• Comment établir des cibles ou des objectifs de réadaptation avec vos patients.
• Le rôle du taping dans la rééducation de la cheville.
• Taping par rapport à contreventement.
• Si le bandage ou l’attelle à long terme est une stratégie utile de prévention des blessures à long terme.
• Les dernières procédures chirurgicales pour les patients souffrant d’instabilité chronique de la cheville (CAI).

Chapitres :

• 03:47 – Entorses de la cheville non traitées
• 05:27 – Dernières preuves
• 07:04 – Questions subjectives
• 09:45 – Mécanismes communs de blessure
• 11:47 – Blessure en flexion plantaire/inversion avec douleur médiale à la cheville
• 15:22 – Blessures d’éversion en dorsiflexion
• 15:54 – Gonflement
• 21:11 – Tests objectifs
• 26:32 – Irritabilité
• 26:47 – Technique d’enregistrement en 8
• 28:56 – Évaluation des articulations tib-fib inférieure et supérieure
• 32:14 – Traitement
• 42:41 – Changement de direction
• 43:17 – Ruban adhésif ou attelle ?
• 50:06 – Mobilise or immobilise?