MojokertoNetwork – Vous sentez-vous souvent accablé d’empiler des tâches et de recevoir constamment des messages de votre patron ou de vos collègues via WhatsApp ? Un travail qui continue de couler sans s’arrêter peut exercer une pression et perturber l’équilibre de nos vies. Cependant, ne vous inquiétez pas !
Dans cet article, nous allons partager 5 façons efficaces de désactiver temporairement WhatsApp et vous donner une chance de prendre une pause et de terminer la pile de tâches.
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1. Modifier les paramètres de notification
Tout d’abord, modifiez les paramètres de notification sur votre application WhatsApp. Dans les paramètres, vous pouvez désactiver le son, les vibrations et l’affichage des notifications de nouveaux messages. En éliminant les distractions de notification, vous pouvez vous concentrer entièrement sur le travail que vous faites sans être tenté de vérifier les messages WhatsApp entrants.
2. Activez le mode “Ne pas déranger”
La fonction “Ne pas déranger” de votre smartphone peut vous sauver la vie lorsque vous souhaitez vous concentrer sur une tâche qui nécessite toute votre concentration. Activez le mode “Ne pas déranger” pour empêcher les notifications WhatsApp d’entrer sans éteindre complètement votre téléphone. Vous pouvez toujours recevoir des appels d’urgence, mais les messages et appels WhatsApp seront ignorés jusqu’à ce que vous désactiviez ce mode.
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3. Profitez de la fonction de message automatique
WhatsApp fournit une fonctionnalité de message automatique dont vous pouvez profiter lorsque vous souhaitez faire savoir aux autres que vous êtes occupé. Vous pouvez configurer un message automatisé vous informant que vous ne pouvez pas répondre au message actuel car vous êtes occupé. Cette fonctionnalité peut aider à soulager la pression et vous donner le temps de vous concentrer sur le travail qui nécessite votre attention.
4. Définir l’heure officielle pour vérifier WhatsApp
Pour éviter la tentation constante de vérifier WhatsApp, définissez une heure officielle pour vérifier les messages entrants. Par exemple, vous pouvez choisir de vérifier WhatsApp pendant 10 minutes toutes les 2 heures. En fixant ces délais, vous pouvez éviter les distractions excessives et vous concentrer davantage sur les tâches à accomplir.
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5. Communiquez vos besoins à votre patron ou à vos collègues
Enfin, il est important de communiquer avec votre patron ou vos collègues concernant votre besoin de vous concentrer sur un travail particulier sans distractions. Parlez de votre vie bien remplie et de la possibilité de réduire l’intensité de la communication via WhatsApp pendant un certain temps. En vous comprenant, vous et votre équipe pouvez trouver ensemble des solutions qui vous permettront de travailler plus efficacement.
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2023-05-24 00:00:00
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