Voici comment la consommation d’alcool affecte le cerveau et le corps : les conclusions de diverses études

La conséquence la plus directe de l’alcool dans notre corps est la gueule de bois. Cette sensation s’explique en partie parce que l’alcool déshydrate le corps. Cependant, c’est l’un des effets qui devrait nous inquiéter le moins de cette habitude. Une étude de ‘The Lancet’ assure que toute consommation de plus de 12,5 unités d’alcool par semaine, ce qui équivaudrait à cinq pintes de bière ou cinq verres de vin par semaine, réduit l’espérance de vie. Selon les recherches, une consommation de 18 pintes de bière ou verres de vin par semaine, l’espérance de vie est réduite à 4-5 ans. Maladies cardiovasculaires Cela est dû aux conséquences que l’alcool a sur notre corps. Dans la même étude publiée dans “The Lancet”, les chercheurs ont découvert que la consommation de boissons alcoolisées comporte “un risque plus élevé d’autres maladies cardiovasculaires très graves et potentiellement mortelles”. Plus précisément, les auteurs ont associé la consommation d’alcool à un risque accru d’accident vasculaire cérébral, d’insuffisance cardiaque, d’anévrismes aortiques mortels et d’hypertension artérielle ou d’insuffisance cardiaque mortelle. Dommages au cerveau La consommation d’alcool génère un état d’inflammation dans le cerveau et est également associée à un risque accru d’accident vasculaire cérébral. De plus, selon une enquête espagnole publiée dans ‘JAMA Psychiatry’, elle a montré pour la première fois que les altérations de la structure du cerveau ne commencent pas à s’inverser immédiatement après l’arrêt de l’alcool. Ce que l’alcool produit dans notre cerveau, ce sont des “modifications microstructurales” de la substance blanche du cerveau, qui persistent pendant les périodes de sevrage. Troubles cognitifs Une analyse des données de plus de 36 000 adultes, menée par une équipe de l’Université de Pennsylvanie et publiée dans “Nature Communications”, a certifié qu’une consommation légère à modérée d’alcool était associée à des réductions du volume cérébral global. Selon l’étude, les personnes qui boivent beaucoup présentent des altérations de la structure et de la taille du cerveau associées à des déficiences cognitives. Vieillissement Des chercheurs d’Oxford Population Health soulignent dans une publication dans “Molecular Psychiatry” après une nouvelle analyse génétique que l’alcool accélère directement le vieillissement en endommageant l’ADN des télomères. Les télomères sont des séquences d’ADN, des structures qui protègent les extrémités des chromosomes et raccourcissent à mesure que le corps vieillit.