Une fois qu’un parent ou un tuteur a identifié que son enfant a besoin d’aide, l’étape suivante consiste à entamer une conversation avec lui.
Elsa Gillis, de Channel 9, s’est entretenue avec une assistante sociale clinicienne agréée qui a partagé de précieux conseils pour les parents.
“Je pense qu’il est important de normaliser que nous avons une gamme de sentiments et que parfois nous allons être heureux, parfois nous allons être excités”, a déclaré Justin Perry, de Perry Counseling, Healing and Recovery. “Mais aussi, parfois nous allons être tristes, parfois nous allons être blessés, en colère, embarrassés et tout cela va bien.”
La crise cachée de Charlotte : L’importance de la santé mentale chez nos enfants
Au fur et à mesure que les enfants grandissent, Perry a déclaré que les parents doivent leur parler de prêter attention au moment où leurs sentiments changent et leur faire savoir qu’ils peuvent leur parler ou à d’autres adultes de confiance lorsqu’ils traversent une période difficile.
“Nous le normalisons de la même manière que nous normalisons les coupures et les éraflures et tout le reste comme ça”, a déclaré Perry à Gillis.
Perry a déclaré qu’il était également important d’encourager d’autres habitudes saines, telles que :
Passer du temps à l’extérieur.
Faire de l’activité physique.
Avoir une alimentation équilibrée.
Veiller à ce qu’ils dorment suffisamment.
Respecter les défis des jeunes (ne pas minimiser le stress dans leur monde).
Laisser le temps de jouer.
“Les choses sont tellement trop planifiées pour beaucoup de nos enfants, et je pense qu’il est important pour eux de pouvoir se reposer et jouer”, a déclaré Perry.
SECTION SPÉCIALE WSOC : Ressources en santé mentale
Lorsque les parents commencent à avoir ces conversations difficiles avec leurs enfants, ils doivent également connaître les panneaux de signalisationtel que:
Partager des pensées suicidaires.
Déclarations sur le désir de mourir, d’être mort ou de s’automutiler.
Des sentiments forts qu’ils ne s’amélioreront peut-être jamais.
Se retirer de tout et de tous, ou se sentir anormalement en colère.
Il a également déclaré qu’il était important d’être curieux et de poser des questions, tout en créant une zone sans jugement et sûre. Les enfants ont besoin de savoir qu’ils seront aimés quoi qu’il arrive et qu’ils n’ont pas besoin d’être parfaits.
Il est important qu’ils sachent qu’il y a de l’aide. Voici quelques suggestions:
Demandez-leur s’ils vont bien et écoutez.
Dites-leur que vous êtes inquiet et inquiet, et qu’ils ne sont pas seuls.
Impliquez d’autres personnes, comme un conseiller.
La crise cachée de Charlotte : guide de ressources sur la santé mentale par comté
Questions-réponses : un pédiatre de Novant Health discute des défis auxquels il est confronté aux urgences
Obtenir l’aide d’un professionnel agréé peut être essentiel dans les 48 heures suivant une crise, mais c’est un défi.
Mental Health America a classé les 50 États en fonction de leurs réponses aux enfants atteints de maladie mentale et de leur accès aux soins. La Caroline du Nord s’est classée très bas – au 42e rang – et la Caroline du Sud au 35e rang.
Souvent, les familles ont recours à leur salle d’urgence pour obtenir de l’aide. Damany Lewis de Channel 9 s’est entretenue avec le Dr Catherine Sauls Ohmstede, pédiatre chez Novant Health, des défis auxquels les familles sont confrontées.
En tant que pédiatre, vous ou vos collègues avez-vous connu une augmentation des problèmes de santé mentale chez vos patients depuis la pandémie ?
Lieu d’Ohm : «Nous avons bien sûr à Novant à Charlotte. Nous avons constaté une multiplication par près de deux fois et demie des visites pour anxiété et dépression en 2022 par rapport à 2019. »
Quand vous dites, deux fois et demi, c’est une augmentation spectaculaire — quelles sont certaines des raisons de cette augmentation ?
Lieu d’Ohm : «Cela a beaucoup à voir avec les vulnérabilités que les familles craignent. Il y a eu tellement de facteurs qui ont affecté la vie de famille – la menace physique du COVID, l’isolement social, les inquiétudes concernant l’éducation des enfants, en particulier dans les années de développement vulnérables, comme la maternelle et les enfants de première année qui n’auraient peut-être pas prospéré dans école virtuelle. Les parents s’inquiétaient de leur rattrapage. Les adolescents s’inquiètent des compétences sociales qu’ils n’ont peut-être pas développées ou des liens sociaux.
Ohmstede a déclaré que les médecins constataient également une augmentation du nombre d’enfants ayant des pensées suicidaires et des troubles de l’alimentation. Elle a déclaré que de nombreux jeunes patients se présentaient aux urgences des hôpitaux de Novant et que les enfants de couleur étaient plus durement touchés.
«Nous avons constaté une gravité de la maladie beaucoup plus élevée et des taux de mortalité beaucoup plus élevés dans les communautés de couleur, de sorte que les enfants ont subi un traumatisme énorme. On estime qu’environ près de 150 000 enfants ont perdu un parent ou un soignant à cause du COVID-19. Ce nombre est estimé à 10 millions d’enfants dans le monde. Un grand nombre d’entre eux se trouvent dans des communautés de couleur », a déclaré Ohmstede.
Les médecins ont déclaré qu’il était également important que les parents prennent soin d’eux-mêmes, afin qu’ils puissent vraiment être là pour leurs enfants.
COUVERTURE ET RESSOURCES SUPPLÉMENTAIRES :
(REGARDEZ CI-DESSOUS: Anchor Erica Bryant parle avec un travailleur social clinicien de la santé mentale)
