Jakarta (ANTARA) – Une recherche publiée par BMC Psychiatry indique qu’une consommation excessive de sucre peut avoir un impact négatif sur la santé intestinale en perturbant le microbiome intestinal et est liée à la dépression et à l’anxiété.
Rédigée sur la page Eating Well, jeudi 22/2, cette enquête a porté sur 18 439 hommes et femmes de plus de 20 ans représentant diverses races et ethnies, notamment des Blancs non hispaniques, des Noirs non hispaniques et des Mexicains-Américains.
Chaque participant a rempli le Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9), qui est une évaluation de dépistage rapide de la dépression.
Les chercheurs ont également recueilli des informations sur l’alimentation au moyen de deux entretiens de rappel alimentaire de 24 heures, qui demandaient simplement à la personne ce qu’elle avait mangé au cours des dernières 24 heures.
Après avoir effectué plusieurs tests statistiques sur les données, les chercheurs ont découvert une relation linéaire entre la consommation de sucre et la dépression. Cela signifie que plus les participants consomment de sucre, plus leur risque de dépression est élevé.
Plus précisément, ils ont constaté que pour chaque augmentation de 100 grammes de sucre alimentaire par jour (environ 8 cuillères à soupe ou 1/2 tasse), le risque de dépression augmentait de 28 pour cent.
Une autre raison possible évoquée par les auteurs de l’étude est le lien entre la santé intestinale et la dépression. Une consommation excessive de sucre peut avoir un impact négatif sur la santé intestinale en perturbant le microbiome intestinal. Et un intestin en mauvaise santé a été associé à la dépression et à l’anxiété.
Cette nouvelle a été publiée sur Antaranews.com avec le titre : Une consommation excessive de sucre peut avoir un impact sur les troubles anxieux
Journaliste : Fitra Ashari
Editeur : Yuniati Jannatun Naim
Copyright © ANTARA 2024
2024-02-25 07:12:56
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