2024-01-09 12:22:58
En quelques semaines seulement, l’impact débilitant des acouphènes peut être réduit grâce à une formation et à une thérapie sonore dispensées via une application pour smartphone.
Ceci est confirmé par une équipe d’universités australiennes, néo-zélandaises, françaises et belges dont les travaux sont publiés dans ‘Frontières en audiologie et en otologie‘.
L’étude offre un certain espoir aux millions de personnes touchées par les acouphènes pour lesquelles il n’existe pratiquement aucune option de traitement efficace.
L’essai initial a porté sur 30 patients, dont près des deux tiers ont connu une « amélioration cliniquement significative ».
L’équipe prévoit désormais des essais à plus grande échelle au Royaume-Uni en collaboration avec le Hôpital University College de Londres.
Application, EspritOreilleest disponible pour que les gens puissent s’essayer sur un smartphone.
On estime que les acouphènes touchent jusqu’à une personne sur quatre. En Espagne, l’Espagne touche 3 millions et demi de personnes. Elle touche principalement les personnes âgées, mais peut apparaître chez les enfants. Pour certains, cela disparaît sans intervention. Pour d’autres, cela peut être un changement de vie débilitant : affecte l’audition, l’humeur, la concentration, le sommeil et, dans les cas graves, provoque de l’anxiété ou de la dépression.
« L’une des idées fausses les plus répandues à propos des acouphènes est qu’on ne peut rien y faire ; qu’il suffit de vivre avec. Ce n’est tout simplement pas vrai. L’aide professionnelle de personnes expérimentées dans le traitement des acouphènes peut réduire la peur et l’anxiété associées au bruit ressenti par les patients”, explique Fabrice Bardy du Université d’Auckland et auteur principal de l’article. Bardy est également co-fondateur de MindEar, une société créée pour commercialiser la technologie MindEar.
“La thérapie cognitivo-comportementale est connue pour aider les personnes souffrant d’acouphènes, mais elle nécessite un psychologue qualifié. «Cela coûte cher et est souvent difficile d’accès», dit-il. Suzanne Purdet professeur de psychologie Waipapa Taumata Rau à l’Université d’Auckland.
« MindEar utilise une combinaison de thérapie cognitivo-comportementale, d’exercices de pleine conscience et de relaxation, ainsi que de thérapie sonore, pour vous aider à entraîner la réaction de votre cerveau afin que nous puissions éliminer les acouphènes. Le son perçu passe au second plan et est beaucoup moins gênant”, explique-t-il.
«Lors de notre test, les deux tiers de nos utilisateurs de chatbot ont constaté une amélioration après 16 semaines.. Cela a été réduit à huit semaines seulement, lorsque les patients avaient accès à un psychologue en ligne », explique Bardy.
Filtrer les sons
Même avant notre naissance, notre cerveau apprend à filtrer les sons que nous considérons comme non pertinents, comme le son étonnamment fort du sang qui coule dans nos oreilles. À mesure que nous grandissons, notre cerveau apprend à filtrer les bruits environnementaux.comme une route très fréquentée, la climatisation ou un partenaire endormi.
La plupart des alarmes, comme les détecteurs de fumée, contournent ce filtre et déclenchent un sentiment de vigilance chez les personnes, même si elles dorment. Cela déclenche la réaction de combat ou de fuite et est particulièrement puissant pour les sons que nous associons à de mauvaises expériences précédentes.
Contrairement à une alarme, les acouphènes surviennent lorsqu’une personne entend un son dans la tête ou dans les oreilleslorsqu’il n’y a aucune source sonore externe ni aucun risque présent dans l’environnement et que pourtant l’esprit réagit avec une réponse d’alerte similaire.
Le son est perçu comme un bruit désagréable, irritant ou intrusif qui ne peut être désactivé. Le cerveau se concentre dessus avec insistance, entraînant ainsi notre esprit à y prêter encore plus attention même s’il n’y a aucun risque. Cela offre la voie aux patients. En s’entraînant et en accordant moins d’attention aux acouphènes, plus il sera facile de s’en déconnecter.
Les acouphènes ne sont pas une maladie en soi, mais sont souvent le symptôme d’un autre problème de santé sous-jacent.
MindEar vise à aider les gens à pratiquer leur concentration grâce à un programme d’entraînement, équipant l’esprit et le corps à supprimer les hormones et les réponses au stress, réduisant ainsi la concentration cérébrale dans les acouphènes.
Les acouphènes ne sont pas une maladie en soi, mais sont souvent le symptôme d’un autre problème de santé sous-jacent, comme des lésions du système auditif ou des tensions au niveau de la tête et du cou.
Bien qu’il n’existe aucun remède connu contre les acouphènes, Il existe des stratégies et des techniques de prise en charge qui aident de nombreux patients à trouver un soulagement.. Forte des preuves de cet essai, l’équipe MindEar est optimiste quant à l’existence d’un outil plus accessible, plus rapide et plus efficace pour bon nombre de personnes touchées par les acouphènes et qui attendent toujours de l’aide.
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