Un taux de cholestérol élevé à la quarantaine lié à la démence plus tard dans la vie

Un nombre croissant d’études ont découvert un lien significatif entre des taux de cholestérol plus élevés à la quarantaine et la maladie d’Alzheimer et la démence plus tard dans la vie. Remplacez les aliments gras par des options plus saines ce Noël et faites-vous tester maintenant, déclare un éminent expert en tests.

Il y a de mauvaises nouvelles pour ceux d’entre nous qui prévoient de manger beaucoup de friandises à Noël. Des taux de cholestérol élevés à l’âge mûr peuvent augmenter jusqu’à 40 % le risque de développer la maladie d’Alzheimer et la démence au cours de nos dernières années. La maladie d’Alzheimer/démence est la principale cause de décès en Angleterre.

Un expert médical de renom a analysé les dernières recherches et réclame désormais des tests de taux de cholestérol pour toute personne âgée de 40 à 60 ans afin de réduire les risques de développer une démence ou la maladie d’Alzheimer lorsqu’ils seront plus âgés.

Le Dr Avinash Hari Narayanan (MBChB), responsable clinique du laboratoire médical de Londres, déclare : « Le lien entre des taux de cholestérol élevés à l’âge mûr et l’apparition plus tardive de la démence semble désormais prouvé. De nombreuses recherches montrent qu’un taux de cholestérol élevé, voire modérément élevé, à la quarantaine est associé à un risque accru de maladie d’Alzheimer ou de démence vasculaire.

«C’est extrêmement important, car les mesures préventives contre ces conditions qui altèrent la vie ne sont généralement commencées que plus tard dans la vie.» Nous pouvons désormais tester les personnes dans la cinquantaine et évaluer leur régime alimentaire et leur mode de vie pour gérer, voire réduire, le risque de démence et de maladie d’Alzheimer futures.

«Cela signifie toutefois que pour réduire le risque de déclin cognitif, des mesures doivent être prises avant l’apparition d’un taux de cholestérol élevé.» La modification des comportements et des modes de vie est essentielle pour lutter contre l’épidémie de démence.

« Quiconque envisage de se régaler de viande rouge, comme le bœuf, le porc ou l’agneau, voudra peut-être y réfléchir à deux fois ce Noël. Les friandises traditionnelles telles que les porcs dans des couvertures sont particulièrement problématiques, car les saucisses et le bacon sont tous deux des viandes transformées riches en graisses saturées. Malheureusement, la consommation de produits laitiers entiers, notamment la crème, le lait entier et le beurre, devrait également être réduite à Noël, car ces aliments sont connus pour augmenter le risque d’hypercholestérolémie.

« Pourquoi exactement un taux de cholestérol élevé augmente-t-il le risque de démence ? Cette année, une recherche révolutionnaire menée par le Heart Research Institute UK a découvert que le LDL, appelé « mauvais » cholestérol, regroupe une protéine appelée « tau » entre les neurones, qui traverse la barrière hémato-encéphalique et peut conduire à la démence. L’Institut affirme que jusqu’à 40 % du risque de démence d’une personne peut être attribué à des facteurs de risque modifiables tels que l’alimentation. Il dit : « C’est la première fois que nous pouvons affirmer catégoriquement qu’il existe un lien direct entre ce que nous mangeons et notre déclin cognitif. »

«Cette découverte reflète une recherche antérieure, publiée dans la revue Neurology, qui avait révélé que des taux de cholestérol élevés en milieu de vie augmentaient le risque de développer la maladie d’Alzheimer trois décennies plus tard.» De manière inquiétante, cette recherche a également révélé que même un taux de cholestérol modérément élevé à la quarantaine était associé à un risque accru à long terme de maladie d’Alzheimer. Il a été constaté que des valeurs de cholestérol en milieu de vie supérieures à seulement 220 mg/dl (5,6 mmo/L) augmentaient le risque de développer la maladie d’Alzheimer trois décennies plus tard. Traditionnellement, les taux de cholestérol supérieurs à 240 mg/dl (6,2 mmol/L) sont considérés comme élevés, ce taux est donc inquiétant.

“Une étude distincte, également publiée dans Neurology, a surveillé les taux de cholestérol de 8 845 participants entre 1964 et 1973, alors qu’ils étaient âgés de 40 à 44 ans. Lorsque ces personnes ont été à nouveau étudiées dans les années 2000, il était clair que, pour certains , la présence de multiples facteurs de risque cardiovasculaire à la quarantaine avait considérablement augmenté leur risque de démence tardive. Le tabagisme, l’hypertension, l’hypercholestérolémie et le diabète à la quarantaine étaient chacun associés à un risque accru de démence de 20 à 40 % au cours des années suivantes, l’hypercholestérolémie et le diabète étant les facteurs de risque les plus importants.

«De toute évidence, il est nécessaire d’élargir les tests de taux de cholestérol pour identifier rapidement les personnes à risque, dans tous les groupes d’âge.» La politique actuelle en matière de tests repose en grande partie sur le traitement des problèmes cardiovasculaires plutôt que sur le traitement préventif de la démence. Les tests de cholestérol, les plans de traitement ultérieurs et les conseils en matière de mode de vie devront être adaptés, sur la base d’une prise de décision plus holistique. Les tests de routine doivent tenir compte non seulement du risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral, mais également de la démence, de la maladie d’Alzheimer et d’autres problèmes de santé. Les cabinets de médecins généralistes étant extrêmement occupés à cette période de l’année, il est important de reconnaître qu’il existe des alternatives. Les options les plus courantes sont les tests sanguins de cholestérol par piqûre au doigt, qui peuvent être effectués à la maison ou dans de nombreuses pharmacies communautaires locales.

Le test révolutionnaire et pratique de profil de cholestérol par piqûre au doigt du laboratoire médical de Londres mesure le cholestérol total, le « mauvais cholestérol » LDL, le « bon » cholestérol HDL, le non-HDL (une mesure nouvellement adoptée et plus précise) et d’autres marqueurs clés. Il peut être pris à domicile par la poste ou dans l’une des nombreuses cliniques sans rendez-vous qui proposent ces tests à Londres et dans tout le pays dans plus de 95 pharmacies et magasins de produits de santé sélectionnés.