2024-04-09 10:08:48
La spiritualité comprend diverses forces de caractère telles que l’amour, l’espoir et la croyance en quelque chose – que ce soit Dieu, l’univers ou simplement l’amour. Les personnes spirituelles peuvent faire confiance à quelque chose et cela crée du sens, explique la psychologue Pasqualina Perrig-Chiello.
Image: Picture Alliance
Nous voulons tous vivre heureux pendant longtemps. Un psychologue révèle ce qu’il faut réellement pour être heureux dans ses dernières années – et comment se prémunir contre les coups du sort.
Madame Perrig-Chiello, vous étudiez depuis des décennies la question de savoir comment vieillir heureux. Pourquoi avons-nous tant de mal à accepter le temps qui passe ?
C’est parce que notre identité ne suit pas bien le processus du vieillissement. Le corps change, perd en performance et la mémoire se détériore. Rien de tout cela ne correspond à l’image de soi selon laquelle, au fond, nous sommes toujours les mêmes. Il faut ensuite redéfinir notre identité, ce qui est d’autant plus difficile dans une société où l’âge est largement perçu négativement et associé à de nombreuses peurs.
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