Vous êtes-vous déjà demandé comment les astronautes maintiennent leurs muscles en parfait état, même lorsqu’ils flottent en apesanteur ? Eh bien, il existe désormais un moyen de le savoir en temps réel grâce à MyotonPRO.
Une équipe internationale de chercheurs, dont le Université de Southampton et dirigé par Charité University in Berlina utilisé avec succès ce simple appareil portatif pour surveiller les muscles des astronautes pendant les vols spatiaux.
Cette technologie ouvre également de nouvelles portes pour suivre les conditions musculaires ici même sur Terre.
S’entraîner en microgravité
Dans l’espace, dans des conditions de microgravité, notre corps ne subit pas le même entraînement que la gravité terrestre qui nous attire constamment. Sans cette résistance régulière, les muscles commencent à rétrécir et les os peuvent perdre de leur densité.
Les astronautes peuvent constater une diminution choquante de 20 % de leur masse musculaire en seulement un mois. Pour garder leur corps fort, les astronautes à bord de la Station spatiale internationale (ISS) suivent des programmes d’exercices dédiés qui durent généralement environ deux heures par jour.
Cependant, jusqu’à récemment, il n’existait aucun moyen de suivre avec précision l’efficacité de ces entraînements pour les muscles individuels au cours de la mission elle-même.
Une merveille de surveillance musculaire
L’appareil MyotonPRO est un outil d’analyse musculaire de poche. Il fonctionne en envoyant une légère impulsion mécanique dans le tissu musculaire et en mesurant la réaction du muscle. À partir de là, l’appareil peut fournir aux scientifiques toute une série d’informations :
- Raideur : les muscles ont besoin du bon niveau de rigidité pour soutenir le mouvement et prévenir les blessures.
- Tonalité : Cela fait référence à la volonté du muscle de travailler.
- Élasticité : capacité d’un muscle à s’étirer et à reprendre sa forme initiale.
Les chercheurs en avaient douze SSI les astronautes utilisent le MyotonPRO sur des parties spécifiques de leur corps tout au long de leurs missions – avant le vol, pendant leurs séjours de 4 à 11 mois et jusqu’à trois mois après leur retour.
Verdict des muscles spatiaux MyotonPRO
Les résultats dressent un tableau mitigé. Les programmes d’exercices des astronautes semblent faire un excellent travail pour maintenir la raideur musculaire – un indicateur de force – dans la plupart des parties du corps comme les épaules, le cou, le dos et les cuisses. Cependant, le bas de la jambe a suscité des inquiétudes.
Le tibial antérieur, un muscle le long du tibia qui soulève le pied, a montré une faiblesse chez tous les astronautes malgré leurs entraînements.
Certains muscles du mollet, partenaires essentiels du tibial antérieur pour la marche et l’équilibre, ont également montré des signes de détérioration.
Le souci ? Cette faiblesse pourrait rendre les astronautes plus sujets aux blessures lors de la réadaptation à la gravité après leur vol spatial.
Signification de MyotonPRO
“La possibilité d’effectuer des contrôles de santé musculaire en vol permettra aux astronautes de voir quels muscles perdent de la force et d’ajuster leur programme d’exercices en conséquence”, a expliqué le professeur Maria Stokes, responsable du projet au Royaume-Uni.
Les routines d’exercices individualisées sont particulièrement importantes à l’heure où nous envisageons des missions plus longues vers des endroits comme la Lune et Mars.
La révolution des soins de santé à l’horizon
“La technologie MyotonPRO et le protocole d’évaluation utilisé dans l’espace pourraient également apporter un changement radical dans les soins de santé sur Terre”, a déclaré Professeur Maria Stokes OBE, responsable britannique du projet depuis l’Université de Southampton.
Imaginez un monde où les patients atteints de maladies telles que la maladie de Parkinson, un accident vasculaire cérébral ou ceux qui se remettent de blessures graves peuvent facilement suivre les changements musculaires entre les rendez-vous chez le médecin. C’est tout le potentiel du MyotonPRO.
Au lieu de s’appuyer sur des rapports subjectifs, les patients et les médecins peuvent disposer d’informations précises et en temps réel sur la santé musculaire pour affiner les plans de traitement.
« Une adoption généralisée pourrait révolutionner les soins de santé dans les domaines de la médecine neuro-musculo-squelettique, des soins intensifs et gériatriques, de la réadaptation et de la médecine de précision », a ajouté Dr Martin Warnerco-auteur principal du document de recherche.
Directions futures
Cette étude n’est qu’un début. Des recherches supplémentaires pourraient conduire à des programmes d’exercices sur mesure pour les astronautes qui maintiendraient les muscles du bas des jambes forts.
Avec le temps, l’utilisation d’appareils portables de surveillance musculaire pourrait devenir une routine pour les astronautes et ceux d’entre nous sur Terre.
Après tout, que ce soit dans l’espace ou à la maison, tout le monde mérite un corps sain et fort !
L’étude est publiée dans Rapports scientifiques.
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2024-03-23 16:30:48
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