un mode de vie sain aide à contrôler ce rhume des foins ennuyeux

de Rembrandt van der Heijden

Avec ces journées chaudes, beaucoup de pollen flotte dans l’air et pour certaines personnes cela peut avoir des conséquences assez désagréables. Le médecin généraliste de Schiedam, Lieneke van de Griendt, qui reçoit chaque jour des patients souffrant de plaintes, explique pourquoi il en est ainsi et comment nous protéger contre le pollen.

Photo: Piqsels.com

Le pollen est une substance pulvérulente présente dans les plantes qui joue un rôle important dans la pollinisation des plantes et des fleurs, permettant à de nouvelles plantes de pousser. “Le pollen de graminées et le pollen d’arbres en particulier provoquent des réactions allergiques chez l’homme. Le pollen de graminées se répand principalement dans la période de juin à septembre, tandis que les gens souffrent davantage du pollen d’arbres pendant le reste de l’année”, explique la médecin généraliste. Van voit de Griendt de nombreux Schiedammers qui ont souvent les voies respiratoires, les yeux et le nez irrités à cause du pollen.

Moins de plaintes grâce à un mode de vie sain
Bien que le médecin généraliste n’ait pas d’explication claire sur le fait que certaines personnes souffrent plus d’allergies au pollen que d’autres, elle constate que les personnes qui ont un mode de vie sain et qui veillent à la santé des intestins éprouvent généralement moins de plaintes. “Il se peut que les gens soient plus susceptibles s’ils souffrent d’eczéma ou de maladies respiratoires, ce qui les rend également plus sensibles aux allergies”, souligne Van de Griendt.

D’une allergie à l’autre
Elle souligne également que les allergies sont souvent associées à des réactions croisées. “Les personnes allergiques au pollen peuvent aussi réagir allergiques à d’autres choses, comme la nourriture. Par exemple, une personne allergique au pollen peut également avoir une réaction allergique aux pommes car elles contiennent une protéine similaire. Cela peut entraîner de nouvelles réactions allergiques.”

Que pouvez-vous faire vous-même ?
“Si les gens souffrent vraiment du pollen, ils peuvent toujours prendre une pilule anti-histaminique, disponible en pharmacie”, conseille Van de Griendt. Lors d’une réaction allergique, comme le rhume des foins, trop d’histamine est libérée, ce qui peut provoquer des démangeaisons et un gonflement. Si ces médicaments n’aident pas, Van de Griendt conseille aux gens de contacter leur médecin généraliste afin qu’ils puissent organiser une référence à un allergologue ou à un dermatologue. “Les gens peuvent alors recevoir un traitement anti-allergique, où de petites quantités de pollen sont administrées pour habituer le corps.”

Le radar à pollen comme meilleur ami
Enfin, Van de Griendt fait référence au radar pollinique, que l’on peut trouver sur le site de Radar de pluie. “Cela permet aux gens de voir par heure comment le pollen se propage à Schiedam. Cela peut aider lors de la planification d’activités de plein air.”