Trop de temps sur les réseaux sociaux ? Vous mangerez plus de gras et de sucre

Mauvais et bons professeurs. Également en ce qui concerne l’éducation au mode de vie et à l’alimentation. Les médias sociaux sont un véhicule de contenu qui relie la nourriture et la représentation corporelle. Dans toutes les déclinaisons. Il y a de tout. Images de corps qui s’amincissent avec le temps, de personnes obèses qui, en racontant leurs expériences quotidiennes, mettent à mal de fausses croyances, mais aussi de vulgarisateurs pas toujours qualifiés qui dispensent des pilules scientifiques et du streaming en direct de jeux vidéo truffés de suggestions de consommation d’aliments malsains qui push J’achète auprès d’enfants entre 12 et 18 ans, qui sont les principaux utilisateurs des réseaux sociaux.

Malbouffe sur les jeux vidéo et consommation accrue

Si l’obésité est une maladie aux causes diverses, la publicité pour des collations trop sucrées ou des boissons gazeuses sur les plateformes de jeux vidéo numériques n’encourage pas les adolescents à faire des choix sains. Comme le réaffirme une étude de l’Université de Liverpool présentée récemment Congrès européen sur l’obésité. Les chercheurs anglais ont rassemblé de multiples études publiées sur Appétit e Avis sur l’obésité souligner comment la commercialisation de boissons et de nourriture sur les plateformes de streaming de jeux vidéo en direct telles que Twitch (77 % du marché), YouTube Gaming (15 %) et Facebook Gaming Live (7 %) est associée à une plus grande propension à acheter et à consommer d’aliments et de boissons riches en graisses, en sucre ou en sel. Ce sont des suggestions qui restent visibles à l’écran pendant une longue période et ne peuvent pas être ignorées ou fermées comme les fenêtres contextuelles. Un fait à ne pas sous-estimer, car l’utilisation de ces plateformes numériques connaît une croissance rapide (près de 30 milliards d’heures de contenus visionnés en 2023), à tel point qu’elle représente une délicieuse opportunité pour les entreprises du secteur agroalimentaire qui souhaitent toucher de nouveaux consommateurs.

Toutes les heures, 52 minutes de publicité sur la malbouffe

Dans une étude, les chercheurs ont analysé le contenu de 52 vidéos mises en ligne sur Twitch pendant un total de 52 heures entre octobre 2020 et septembre 2021 par trois influenceurs populaires parmi les adolescents. Chaque heure, 2,6 messages liés à la malbouffe apparaissaient, chacun pendant 20 minutes. Total : 52 minutes d’exposition par heure à des suggestions sous forme de bannières continues, de pop-ups ou de messages superposés. Les boissons énergisantes étaient la catégorie la plus représentée (62 %). Presque aucun message n’était marqué comme publicité.

Les effets sur l’alimentation

Il existe un lien entre l’exposition à cette publicité et une attitude plus positive à l’égard des marques d’aliments et de boissons présentées : les jeunes sont deux fois plus susceptibles de les préférer. De plus, selon l’étude anglaise, le marketing basé sur les influenceurs et les jeux numériques est associé à une augmentation de la consommation d’aliments riches en graisses, en sucre et en sel.

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Le niveau élevé d’exposition des adolescents à ces publicités peut donc entraîner une augmentation des calories et du poids. Les chercheurs concluent que des règles plus strictes en matière de marketing numérique sont nécessaires pour protéger les enfants : il n’existe actuellement aucune réglementation efficace.

Risque social et double de fumer ou de vapoter

Pas seulement la nutrition. Le pouvoir des médias sociaux sur la santé des enfants et des adolescents apparaît également dans d’autres domaines. Une étude internationale récente a analysé les données de près de 11 000 personnes âgées de 10 à 25 ans au Royaume-Uni et a conclu que les enfants et les jeunes qui passent plus de sept heures par jour sur les réseaux sociaux courent plus du double de risque de fumer ou de vapoter. Les participants ont été invités à indiquer leur utilisation des médias sociaux en semaine et leur activité actuelle de tabagisme et de vapotage. Le tabagisme, le vapotage et le double usage étaient plus courants chez les participants ayant une utilisation plus élevée des médias sociaux.

L’étude, coordonnée par l’Imperial College de Londres, ne démontre pas de relation de cause à effet, mais les auteurs affirment qu’une combinaison de facteurs pourrait contribuer au résultat, notamment la publicité des entreprises et des influenceurs qui fument et vapotent, ainsi que « les conséquences sociales ». l’utilisation des médias en elle-même, qui est révélatrice d’un comportement de recherche de récompense, lui-même associé à une susceptibilité à des comportements addictifs tels que le tabagisme.

Les réseaux sociaux comme ressource pour lutter contre l’obésité : Tik Tok

L’essentiel est d’utiliser les mêmes moyens pour sensibiliser et diffuser correctement sur le thème de la nutrition. Je l’ai dit, encore une fois au Congrès européen sur l’obésité, Antonella Franceschelliinterniste, nutritionniste et professeur à l’Université Unicamillus de Rome : lorsqu’il a découvert que son fils adolescent suivait des cours de tiramisu protéiné auprès d’un bodybuilder qu’il suivait sur TikTok, il a décidé de commencer à faire connaître le message sur le même réseau social.

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Plus de 90 % des adolescents, rappelle l’expert, possèdent au moins un compte sur les réseaux sociaux. Ces espaces peuvent représenter un moyen engageant d’aider les adolescents et les jeunes adultes à maintenir une alimentation saine et à acquérir des informations sur la nutrition en général et le traitement de l’obésité.
Le chercheur a ouvert un profil de divulgation sur TikTok et évalué les données de 108 vidéos TikTok publiées du 6 septembre 2021 au 17 février de cette année. La vidéo la plus vue, consacrée au sémaglutide, un médicament antidiabétique étudié contre l’obésité, a été visionnée près d’un million (959 536) de fois, avec une audience composée de 57 % de femmes et de 4 % (environ 38 000) de jeunes âgés de 18 à 18 ans. 24.

Que peut-on comprendre du profil WhatsApp

Whatsapp peut aussi être une ressource dans la lutte contre l’obésité. La chercheuse, effectuant des recherches sur ses patients, a remarqué que beaucoup utilisaient des couchers de soleil, des chats, des visages comme photos de profil, mais jamais des corps. Des photos de l’époque où ils n’étaient pas en surpoids ou modifiées avec des filtres. Bien que l’échantillon de l’étude soit petit (59 patients), les résultats sont intéressants : 90 pour cent des hommes et 86 pour cent des femmes présentaient une image déformée. La dysmorphie est une condition dans laquelle une personne a une image déformée de son corps et se sent insatisfaite de son apparence physique, peut ressentir de la honte ou de l’anxiété et, dans le cas des personnes obèses, elle se croit plus lourde qu’elle ne l’est. “Il existe un écart important entre la perception personnelle de l’image corporelle et la réalité physique. L’identification de ces modèles pourrait avoir des implications pour la prise en charge clinique des patients obèses, ouvrant de nouvelles voies d’intervention et de soutien psychologique”, commente Franceschelli.