Triathlon longue distance : presque tout le monde peut réaliser un Ironman

ETerminez un triathlon longue distance une fois dans votre vie ! Un rêve que beaucoup de gens ont. Mais c’est aussi un rêve qui fait immédiatement dire à la plupart des gens : je ne pourrai jamais faire ça. Et avec lui un rêve qu’ils bannissent au royaume de l’utopie. Cela ne doit pas nécessairement être le cas.

Dan Lorang a entraîné, entre autres, Jan Frodeno (triple vainqueur d’Hawaï) et a célébré samedi une double victoire lorsque ses deux athlètes se sont classés premier et deuxième aux Championnats du monde Ironman : la Britannique Lucy Charles-Barclay s’est imposée devant Anne Haug (Hawaï). vainqueur 2019, troisième trois fois). Le coach en réussite a pris le temps de partager des conseils et des expériences avec tous ceux qui envisagent de s’y attaquer. WELT répond avec lui à toutes les questions importantes.